女 赤面恐惧症很多年了，现在马上要去读研了，有时候也不红，但是好像自己没想到的时候，脸就自然而然的红了，好像大脑已经记住了那种场景。就觉得自己应该红一样。 人际关系也不太会处理，经常被欺负不会反抗，怕反抗了对方不喜欢我，或者散步一些谣言。 很畏惧开学，这两天，天天做噩梦，特别有压力，童年里的一些不太好的记忆也会时不时叨扰我。我该怎么办呢。