给力心理
十年口碑经营
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咖啡
2016-01-02 17:59:29
抱抱TA
我从小就是一个非常要强的人,人们口中的乖乖女,优秀学生。大学一毕业就非常顺利地考入了待遇不错的银行,工作了九年,我仅仅做了一年的时间就从柜员做到了柜台长,然后八年的时间里我结婚生子,连续做了三个基层网点的柜台长,我们的工作一段时间就要轮换一次,由于平日表现比较突出,领导在一个月前把我从一级支行调到了总行营业部,岗位虽然没有多大变化,但是业务和人际的复杂性和以前比有明显的不同,我一开始就知道这是一个很有挑战的地方,我一直以为自己能够承受,这对我的人生生涯是一个很好的机会,虽然是一个很大的挑战,但是我还是去了,当移交后,我才发现我不能承受,我退缩了,整夜失眠,脑袋一片空白,只好以家里有事情请了假。领导安排别人接替了我。我在家里休息了半个多月,我还是很在乎这份工作,在乎别人对我的看法,我知道自己这种极端的方式处理这件事领导不会再给我机会了,我也做好了回去重新做柜员的准备。但是领导没有把我调离那个地方,还是让我在那里呆着,只是给我调整了岗位,让我先去做比较没有压力的岗位。但是我自己还是没办法恢复状态,觉得以前的自己不在了,自信心完全没有了,再简单的工作都不能胜任,感觉整个人要毁了。再这样下去我可能会失去这份工作,失去温暖和谐的家庭。我知道要调整,但是要从何调整我还是非常迷茫?
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康建萍
你好
胡亚娣
你好
李丽
你好
康建萍
感觉压力大?
康建萍
回到家里休息有没有感觉好一些?
李丽
你现在需要心理调整
王薇
您好
康建萍
感觉你需要的是管理压力的办法。
康建萍
你觉得是这样吗?
康建萍
也就是说,在你感觉到有压力的时候,要及时处理。不要让自己的压力累积。
王薇
如果你此刻感觉到迷茫,那么你可以从体会你内心的迷茫开始
王薇
亲爱的,我可以帮助您,欢迎您约我电话咨询。我们一起成长
王彩艳
您好
王薇
由于你现在被这种不舒服的感觉所控制和淹没了,所以你连最简单的问题都无法解决。因为你的心理能力都被分散在这些情绪上面。
王薇
人的心理能量是有限的
张柏和
你好。你从小就很坚强,可是你忽略了去关照温暖你的心。
罗柳琼
您好
张柏和
点击头像。查看图文咨询 看到我的留言
王薇
所以说,你现在第一步是需要处理当下不舒服的情绪问题。第二步长远目标是做人格成长 。 期待我们能在咨询中遇见。
康建萍
你只要拥有了处理感受的办法,仍然能够拥有从前的自信。
康建萍
我能够帮你。你可以点击我的头像关注我,向我咨询。
王薇
其实一个人越要强,说明她内心越脆弱
王薇
那么过去经历的不舒服都能扛得住,那现在现实中发生的一些事情,当我们扛不住的时候,就会像多米诺骨牌一样,一片倒了,所有都要倒了的感觉
刘文静
你好
王薇
我们背后的弱是有原因的。需要我们去了解。
王薇
欢迎你私聊我预约我的时间电话咨询。我们一起成长
张银玲
你好
许令智
你想解决你的问题,我要给你一个建议,你单独一个人在这寻求帮助,效果会很好,你需要你的家人一起配合来和我对话,才有好的解决办法
许令智
单独一个人在这效果不会很好,漏了一个字
许令智
点击我头像加关注选择图文咨询
司淑莲
你需要恢复自信,别在乎别人的看法
国云霞
你好,你太要强了,不能接受自己有一点点不好。在你的世界中,你要么是100分,要么是0分,缺少了中间的存在。
张庆仪
您好
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男 我在银行工作,因厌倦做客户经理,寻求后台岗位,于是一年前跳槽到现单位,并参与了分行前期的筹备工作。 当时行长给的答复是后台岗,但当分行开始试运营后,还是把我安排到了客户经理岗,我虽然几次提出调岗,但是得到的答复一直是让我干好客户经理,不要想其他事。 至今已经一年多了,我感觉自己又回到了原单位的那种感觉,干着自己不喜欢的岗位,消极怠工,厌恶工作,不想上班。 我跟同样是做银行工作的父亲交流过,但是父亲不理解我,也是要求我干好现在的岗位,不要想其他事,更别想跳槽。试问,你连在现在的岗位上工作的心思都没有了,还怎么能把工作干好呢? 求助各位老师,我该怎么办?
女 4月份刚辞职,11去一家公司上班,感觉学不到什么东西,干了两天就走了,18号去了另一家公司,干了将近一月,进去一个礼拜,我做的部门经理不要我了,说我不符合他的期望,被调到另一个部门了,另一个部门是看绩效的,绩效不好不达标就会开除人,从那以后就压力很大,经常睡不着觉,白天上班喘不过气,很容易哭,情绪崩溃,自我调节反反复复都调节不好,感觉到自己一无是处,没有用,没有跟家人说,跟男朋友说,有时候说着说着就哭了,第一次还好,说的哭多了,他就说你在这样我都嫌弃你了,我就不敢说了,每天压抑在心里,昨天实在坚持不下去了,在干下去我估计会疯,于是辞职了,辞职后并没有很轻松,来同事家住,她跟我说了一些我的问题,又再次感觉到自己的无用,深度厌弃自己,眼泪一直哗哗的流,我知道自己很不坚强,也不知道自己有什么优点,不善于思考,不善于言谈,抗压能力差,喜欢安逸。
(匿名)
女 七个月前,我们单位大领导和部门领导都换了,部门领导来了之后,在我们部门提拔了一个同事做我们的小领导,我和这个同事关系一般,虽然我知道我和这个同事性格不太合,但是毕竟工作还是可以的,只是没啥私下接触。这七个月,小领导和我们部门领导一直针对我,说我这个不行,哪个不行,这个没能力那个没能力,我们大领导虽然不管,但是也和他们一条心,每天上班除了挨骂就是挨骂,手上工作也因为这样进度慢,推进不了,重重阻碍,做事情小心翼翼,然后依然挨骂,最后畏手畏脚。我想换个工作。但是我发现我现在极度自卑,绝望,我发现在找工作的过程中,完全不敢面对新工作了,怎么办?t^t
女 我找工作做几天老板就不让干说我不适合为此我还哭了为什么我总是不行为什么很简单的工作我做起来这么难,我过不去这个坎。
(匿名)
女 我感觉我从大二(可能在往后点)开始就对什么都提不起兴趣,好歹以前还会对韩剧、日漫、哪个人物啊明星啊什么的挺喜欢,至少能喜欢追随好一阵,后来慢慢的对什么都三天热了。然后我毕业了就开始上班,第一年的状态还挺好的,虽然干了一年就离职了,但我离职的原因是这家公司天天让人闲着 ,真没什么事可干,我不想荒废自己,想多学习, 所以离职。然后没多久我找到另一家公司,这家公司规模挺大的,工作压力肯定就上来了,一开始也是干劲满满,还被公司领导表扬,后来把我安排到别的工作中,那个工作很难,我觉得我接受起来挺困难的,始终抓不到那个点,带我的那个人态度也很差,说真的他说话吐字不清,我听着都费劲更别说能做好了,还总是说我,当然她要离职了,所以很不耐烦,想让我尽快学会, 一下吃个胖子的那种,我从那个时候开始脑子就开始乱糟糟的,什么都撸不清了,她给我的文件还特别特别多,还老说别人比我好,她说的那个人工作经验很丰富的,我肯定比不了啊!就在我还无从下手的时候,做这个工作的俩人 都离职了,就让我接手了,而且还得带个人,所以我当时很崩溃,从那个时候开始我的生活及心理就慢慢开始 改变了,我以前脾 气挺好的,后来越来越差越来越没耐性,我带的那个人后来经常被我说,而且我 脑子还是乱的,越干越乱,经常被说,我甚至都觉得我不适合干这行,就这样一直到去年年底,我打算提离职,我觉得这样下去我会抑郁的,公司为了留住我给我换了其他工作,当然给我涨工资,压力难度比这个小,让我换个心情,但是我感觉我的心情调节不过来了,尽管确 实压力小了,但是兴趣彻底没了,到现在我天天上班就跟 上坟似的,积极不起来,我觉得哪都是黑暗的,这个社会是虚伪的是黑暗的,都特别自私,爸妈告诉我这就是现实, 自私是对的,我之前那时候还觉得他们三观都不正,现在越来越觉得挺有道理。尽管现在我该有的都有了,很多人很羡慕我,可是只有我自己知道,我对什么都失去没兴趣,我男朋友说我三天热,没错我承认。 以上我说的不够详细,当然也是我态度问题,但是我就是想说说,想发泄发泄,想有个人开导开导我,这只是我希望。
(匿名)
女,女,我家因为是大家庭中条件算最差的,从小妈妈就教育我,我不能跟我的表哥表妹们比,我只有好好学习才有出路,以至于从小我就比较自卑,学习也最好,可是后来高考失利,我没有考上好大学。毕业后我找到一份工作,一家刚成立的公司,那时候天天跟在总经理和董事长屁股后边跑,虽然很累,可是也见识到不少东西,渐渐有了自信。后来我父母强行逼迫我回到老家,我从小非常害怕我妈妈,于是我承受不了心理压力遍回来了。回来以后我的专业太偏找不到合适的工作,于是家里把我介绍去了老家比较有名的酒厂新成立的分公司去工作,开始是干行政,可大多数工作是跟着男人们一起搬酒,而且我的一个初中毕业的表姐也在这儿,她是跑业务的,不出去的时候就在办公室玩电脑,而我的大多数时候都是在搬酒,贴标签,包酒。后来业务多了人手不够,就直接安排我专门管包装了,说是管,可没有手下,其实就是我自己干,还有一个40岁的男的,不忙的时候就是我俩干,忙的时候找兼职,我们还是干,开始我们在办公室干,表姐在旁边玩电脑。后来直接在仓库建了个车间,我们就去那了,我实在受不了,我去辞职、主任说快到年底了,再坚持一下,等过段时间公司好了、就把我调去客服。我不知道她是不是哄我给她干到年底。不过我还是留下了,因为我妈强烈反对,我害怕她,所以我留下了。可是我觉得我现在越来越孤僻了,不喜欢跟别人说话,男友也说我喜怒无常(大多数没见我喜过),越来越自卑。有时候晚上闭上眼觉得有黑蝙蝠向我飞来,夜夜噩梦,今晚梦见公司的人跟我说明天有好多订单必须出货,又给了我好多好多的标签需要割。我找不到人割,我割了一晚,最后累的躺下了的时候我妈走过来了,她怒气冲天的跟我说,你们都不干活啊!我也同样歇斯底里的说送来了七八百张标签都是我一个人在割,你怎么只说我!是不是针对我!⋯⋯然后我就吓醒了。我现在很痛苦,很迷茫,我不知道主任说的是不是真的,值不值的坚持。尤其痛苦的是我不知道我现在的状态是因为我自卑造成的,是我的心态不好应该调整心态坚持下去,还是现在的工作真是不是我想要的,我应该怎么办?
女 不知道如何调节心理! 以前都是家庭主妇,进入工厂上班在原来岗位上近两年,现在突然调离,觉得工作计较都打乱了,努力也都被否定了,并非不能做新的岗位工作,而是心里压抑,有抵触,觉得存在没什么价值! 请假休息了好多天,还是没什么改善! 本身性格就比较自卑,自弃,现实中不爱与人接触和交往沟通! 当着面说,很难表达出内心所想!言不由衷! 怎么解决呢?请各位大神开导开导我!
(匿名)
我是一名高三生。之前有过焦虑现象在吃完药后变好。近期又有焦虑现象。心慌。浑身没劲。正在吃药。如何克服心慌烦躁?
高三学生因为经常有人说她心里有阴影 该怎么办呀
(匿名)
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我从小就是一个非常要强的人,人们口中的乖乖女,优秀学生。大学一毕业就非常顺利地考入了待遇不错的银行,工作了九年,我仅仅做了一年的时间就从柜员做到了柜台长,然后八年的时间里我结婚生子,连续做了三个基层网点的柜台长,我们的工作一段时间就要轮换一次,由于平日表现比较突出,领导在一个月前把我从一级支行调到了总行营业部,岗位虽然没有多大变化,但是业务和人际的复杂性和以前比有明显的不同,我一开始就知道这是一个很有挑战的地方,我一直以为自己能够承受,这对我的人生生涯是一个很好的机会,虽然是一个很大的挑战,但是我还是去了,当移交后,我才发现我不能承受,我退缩了,整夜失眠,脑袋一片空白,只好以家里有事情请了假。领导安排别人接替了我。我在家里休息了半个多月,我还是很在乎这份工作,在乎别人对我的看法,我知道自己这种极端的方式处理这件事领导不会再给我机会了,我也做好了回去重新做柜员的准备。但是领导没有把我调离那个地方,还是让我在那里呆着,只是给我调整了岗位,让我先去做比较没有压力的岗位。但是我自己还是没办法恢复状态,觉得以前的自己不在了,自信心完全没有了,再简单的工作都不能胜任,感觉整个人要毁了。再这样下去我可能会失去这份工作,失去温暖和谐的家庭。我知道要调整,但是要从何调整我还是非常迷茫?
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