医生，您好，我经常因为一些小事而苦恼，跟父母、爱人都聊过，对我说的一句话就是，自己要学习调解，别人帮不了你，我确实过于心重，去年自然流产之后，今年准备再要，开始备孕，在月经还没有来时，整天都在想是不是怀孕了，我是不是不应该干重活，不能练瑜珈，不能提重物，因为之前有认识的人说过她怀孕的时候提个暖壶都不行，也流产，还有一些其它的事例，全部进入我的大脑，开始胡思乱想，我感觉自己这样很累，但是又不知道该怎么处理，我爱人说太过于自我，只考虑自己的感受。 还有就是我现在都不知道该怎么与人相处，有时候因为一点小事，就觉得这个人不值得交，但是以前上学的同学就不会有这种感觉，吵完架还是合好如初，感觉一点也不会伤感情，但是现在步入社会的几年来，接触的人成为朋友的少之又少，有时候因为做一件小事，认为自己看穿这个人的想法之后，就不想再与她深交，久而久之朋友越来越少，交心的朋友也谈不上。比如说，上班跟同事之间的关系，生怕因为一点小事，让别人对我有看法，我每天工作内容要比其它同事多，而我却是个临时工，钱挣得少，心里不平衡，即使我做的再多也不如会表现的人更优秀，让人夸奖，心里很失落