女，恋爱一年结婚一年，有了矛盾冲突老公总是冷战或回避，而我就迫切的想解决矛盾，试图沟通，每次他冷战不讲话时我就特别生气特别歇斯底里。现在甚至想离婚，一方面觉得因为这个就离婚不值，但是又觉得这种相处模式有问题，而又无法改善不想继续过这样的生活。请问老师，这种情况该怎么办呢