女 我最近总是感到焦虑，心慌……我开学是在26号，我因看病了请了一周的假，我早就跟导员请假了，可导员的态度是很无所谓，说开学前一下午统一开，结果班长去找假条说:导员说新的假条没有了，之后再给你开，你开学再拿上假条销假就好（这件事就是一个伏笔，可能因为我从不请假，把这件事看的太严重了……）然后开学要收的社会实践作业还没有做，怕学校突然要收，一直惴惴不安……之后是看到我们群里留的各种作业，还有很多以前没有接触过的新开的课程，看到自己落了这么多感觉莫名的焦虑……而且我总是梦到学校里的事情，甚至梦到一个非常优秀的，我平日里对她感到很羡慕的女孩子变成了一个十分肥胖油腻的人，梦里我自己腹诽:原来她平时那么瘦都是勒出来的，本人原来是这样，还不如我呢……这是不是是我的嫉妒心作祟了？对于我有这样的心理我感到恐慌！我到底该怎么办？我是怎么了？