女 46岁，觉得自己得了产后焦虑症，每天总是心神不宁，坐立难安，老是想一些乱七八糟的事情。怎么办，能帮我的私聊-给力心理

信阳学院心理咨询室电话号码：女女，32岁，有一个宝贝儿子，老公工作繁忙无暇顾及家庭，我边工作边照顾孩子，我们身处异地，和父母公婆都不在一个城市生活，虽然辛苦，但还算过得去。就在今年3月底父亲突然离世，我悲痛欲绝，连最后一面都没见到，伤心自责，难过，却没有办法弥补这一切，现在做事情心烦，工作更是没法继续下去了，每天工作看起来就心烦意乱，有些时候会有走路腿软伴有手抖的现象，想辞职休息一段时间，碍于公婆唠叨，工作还得继续下去。我们是裸婚，婚后贷款买的房子和车。现在觉得活着太累了。为了家，工作，孩子，为什么都是我一个人的事，为什么我连照顾我爸的机会都不给我。。为什么都是我在付出，为什么他们总是自私的给自己找理由。公婆经济条件差，农村有个房子，但冬天没法居住。因为我们在异地，他们现在去市里就住我家，我们不在那我住，我很乐意他们住，但我真的不想等我回去后，他们和我们住在一起。以前住在一起的时候，因为公公婆婆在老公面前叨叨我的不好导致我们多次争吵甚至拿离婚说事。哎，越来越理解那些轻生的人，压力真的有时候让人无处躲，精神紧张，心烦意乱，没人懂。。我就是。

女 46岁，觉得自己得了产后焦虑症，每天总是心神不宁，坐立难安，老是想一些乱七八糟的事情。怎么办，能帮我的私聊

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