心里越来越害怕咯，怎么办，原来只是担心怕失去，对自己越来越没信心了

女 总是怕别人来烦我，耽误我的进步。以至于不能专心做好自己的事 (匿名)

女 害怕别人学习自己，然后变得越来越好。导致现在干什么都没心思，怕别人用自己的方法，然后比我好。我知道这不对，可是就是控制不了自己不去想 (匿名)

女 总是害怕失去，不知道该怎么做？怕自己做的不好，就惹朋友生气了 (匿名)

女 思考时感觉像发呆，这是逐渐形成的，以前思维很敏捷，因为失败后，被所有人错误地评价，批评和嘲讽，没有一个人支持和理解自己，之后就害怕别人的眼光，甚至按别人错误地评价去做，比如，别人觉得我笨，我就会让自己表现出思维迟缓的样子，怕被人看出自己在思考问题，所以故意装出一副心不在焉的样子，但是越是这样，别人就越错看自己，时间久了，开始连自己都怀疑，是不是自己真的很差，努力改变却觉得无力，我一直都知道自己的内心深处那个真实的自己，想要做那个自己，可是，在失败了很多次之后，我只觉得孤独，我不怕孤独，我觉得孤独很让人安心，我喜欢一个人静静地呆着，这样让我觉得很安全，感觉自己被全世界抛弃了，我很害怕失败，但是我又觉得我不怕失败，我从来不是一个害怕失败的人，可是，我害怕在失败之后所有人都认为我只是个失败者，难道在失败之后我以前做的那些努力都有错吗？在失败之后被所有人完全否认自己的努力，轻视，嘲笑，直到现在，我依然害怕忍受那样的情形，甚至会伪造自己一点也不努力的假象，但是周围的人又会因此而更加轻视自己，想努力可是又害怕失败后自己又会陷入再怎么努力也比不上别 人的言论中。如果我能够忍受做一个顺从和甘于平庸的人的话，或许就没有这么累，可是，那些我的梦想我的目标，那个真实的我，渴望着做真实的我愿望，让我无法忍受现在这样处境。可是害怕自己失败后，被全世界抛弃。 (匿名)

男 为了克服自己的恐惧，我选择采用不知不觉进步法，想知道怎么哪里有这样的环境？又有点担心知道采用这种心理也会出现恐惧，会保持不变，安于现状。

男 总是害怕自己变的优秀了别人嫉妒我，伤害我，怎么办

以前遇见什么事都不怕想做什么只要自己喜欢的都会努力的去做成功可是 不知道为什么 突然变的没有勇气了 什么事情都害怕 做什么都特别的没自信也不在那么努力了 还特别的自卑 特别害怕出门 总感觉自己特别的地级 出门还假装自己很有勇气 我是个很腼腆的人 (匿名)

女 有心境障碍，最近总是有点听不清听不懂别人跟我说话，我听力也应该没问题啊 (匿名)

女 就是我的对象是离异的家庭，跟我在一起，对事情有什么事情都自己一个人承受，不愿意说出来，我怕他一个人承受太多。