男 我在端酒杯的时候手会发抖越想控制越抖的厉害，现在想前酒杯手臂就会很僵，不自在，有改善的方法吗？

男 医生你好，我紧张就手抖，我想克服，写字紧张的写不出来，手不受控制！端酒杯也是

女,23岁,别人看着我写字的时候手抖，自己在的话又没事

女 我20年前从事护理工作，当时就有给熟人输液打针手抖的毛病，后来去了心电图室，但不是因为手抖。只要是去一个人多的环境就情不自禁的紧张，比如同学聚会，有好久不聚的同学，比如家庭聚会有熟悉但不是很亲密的家庭成员，刚坐下来，都不敢端杯喝水，手会抖的很厉害，小的酒杯都端不住，喝点酒会好些。还有写字，有我的亲人看着没关系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起笔，手抖的写不上来，尤其是有表格的，我尽力控制，要一笔一划的写，笔画都是扭曲的，就写自己的名字，都会因为太用力，觉得胳膊肌肉酸痛，我想问问应该怎样治疗？我是应该回避呢，还是应该多在别人面前去尝试。但我自有这种情况我就拼劲全身的力气去努力，结果还是失败的。求治疗方法，多谢！

男,最近一段时间写字出现手抖。尤其在外人面更抖，怎么回事了

女,27岁,我一在别人看着的时候写字手就抖，写不出来字，每一笔都得停顿，真的很痛苦 (匿名)

男,18岁,一写字就手软，使不上劲儿，手抖，手软踏踏的，晚上还失眠

28岁 男 去年开始当着别人的面写字会抖动 现在又严重一些 平时写字偶尔也抖动 特别是写言字旁肯定会抖动

男 本人在市里重点高中学习，高三年级，最近学习压力很大，觉得跟不上老师进度，在学校已经待不下去

女 我最近开始讨厌家人，想逃避，我该怎么办。 (匿名)