胡维静心理咨询师
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中学心理咨询记录表格
匿名
2018-09-07 03:19:20
抱抱TA
女 这段时间一直失眠,常常三点都没有睡意,不知道是不是经期的原因,但之前没有过这样的情况,每晚一到要睡觉的时候就会心烦气躁,翻来翻去都睡不着
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任海涛
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黄利琼
你好,这段时间发生了什么事呢?身体是否有恙?可以试着做下深呼吸放松,如果这种情况持续超过一周,断续超过半月,自己调节不了,建议选择一对一咨询。
汪桂兰
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邓日良
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