女 我这个人特别没自信 和别人说话总觉得不好意思 就怕别人说我 很自卑 有时候也很想克服 但是就是克服不了

女 我总觉得我自卑，很不爱说话，不自信，自尊心特别强，不管是做事还是交往，总是扭扭捏捏。 (匿名)

自卑怎么办，感觉没有自信 不会和别人聊天 和别人说话总是附和别人

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

女,我经常自卑，不自信，害怕别人不喜欢自己，总是觉得别人嫌弃我。久而久之不愿意和你不熟的人来往接触，只和熟悉的人玩。请问我该怎么办？ (匿名)

男 22岁，小时候，大概是小学的时候，学习很好，也很自信，每次考试都是前几名，大概到了初二的时候，越来越自卑，因为接触的新鲜的事物越来越多了，发现原来自己家里很穷，别的同学接触的东西我都没有接触过，他们有电脑，能上网，能接触到我接触不到的东西，接触的越来自己越自卑，他们能听音乐，看动漫，我好多都没听过导致我越来越自卑，学习也变得不好，考了个2流高中，然后就恶性循环了，一直持续到现在工作，很多情况下都是没有自信的，不敢去ktv，不敢当众发言，小时候上学时候很积极的，现在工作中也非常没有自信，开会只能听，总在纠结自己该不该表达自己意见，怕自己说的话没分量，别人看不起自己，陷入了死循环，现在有点挫折就想辞职 不知道怎么办才能克服，解决自卑问题 (匿名)

太自卑了，不知道怎么办？怎么才能有点自信呢？ (匿名)

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

女,我特别注重我妈妈对我说的气话 明知道是气话还特别走心去想 这是不是心理疾病？ (匿名)

女,19岁,我很难过，现在伤心的时刻越来越频繁了。我一个月的时候父母离异，婆婆带我到十岁，妈妈接我走了那一年爷爷去世，就在外婆家生活，外婆总说我的不是，后来我一直在住校，高中毕业回来，叔叔和妈妈一起，总感觉他欺负我，让我倒洗脚水，妈妈也不爱我喊我帮外公外婆做事，像保姆一样，觉得自己命太贱太苦了，之前很小不懂事就傻着干了好多费力不讨好的事，其实他们根本不喜欢我，我好累，所有人都欺负我，难道不是亲生的就这样对待吗？那个叔叔有个比我小的女儿，我永远比不过，这些都还好，但是至少尊重我啊，不要总欺负我。我一点都不喜欢这个家，从小受到了很多委屈，我想我是不是有病啊，心病。 (匿名)