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匿名
2018-10-01 16:34:49
抱抱TA
女 我感到十分劳累,没有任何精力完成自己要做的事。饮食、交际、工作乃至娱乐都降到了低点。 我本人清楚是怎么回事,但是却很难改变。我的父母不能理解,没有经济独立的我也无法自己擅自去解决,于是造成了恶性循环。 我该怎样缓解劳累和
焦虑
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王金波
您好!
周红梅
你好
匿名
您好
胡亚娣
您好
嗯嗯嗯
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李恩贵
你好
李风涛
您好
史丹凤
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女 我感觉自己过得好累,家庭是我永远迈不过去的坎,全家人都指望我赚钱,而父母都在家闲着,父亲也已经将近一年没收入了,我只是一个刚毕业的学生,一点闲钱都没有,不能做自己喜欢的事情,感觉活着好累,完全没有自我
(匿名)
女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女 我好累啊,真的特别累,我感觉有没有自己都一样,自己是可有可无的,家人从来没有关心过我,我一点也快乐,活的太累了,我快喘不过气了。
(匿名)
女 我觉得自己好累好累,明明什么都没有做就是很累,每天看着镜子里自己的微笑就像假笑一样,我分不清这是抑郁还是丧,宿舍的窗台我恨不得发生一场意外让自己掉了下去,我害怕死亡却又想死,不知道从什么时候开始身体不断的冒着虚汗,心跳也感觉很急促,呼吸也很困难,身体还微微发抖,就像在害怕什么一样,明明什么都不用怕,知道晚睡会多想,可是就是睡不着,我太容易被影响情绪,太容易依赖别人,我知道这样不对,可我总是不自觉的去这样做,明明不是自己想做的,脑海里像有两个人在打架一样,都精疲力竭了,却都还不停手。
(匿名)
女,23岁,距离上一次发问题是两个月前,大家都说心里有问题我就去看了医生,是焦虑状态,自主神经系统紊乱,开了药但是我爸不让吃被藏起来了,离职休息了半个月的时间又出来工作了,我真的好累,感觉每一个人都逼着我要熬,要怎么怎么样,甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差,熬夜的问题,他从不觉得我的生活有多不舒服,在大家眼里,我有一份好工作,有房子有车子,可是越是这样我越难熬,因为我是单位唯一的大专生,在外面所有人都看不起我,我在端茶倒水,我在点头哈腰,这不是我的性格,我每次这样都会发抖,可是我不能离职,我是关系户,是家里人眼中的乖乖女,是别人见到我都要说一句你真舒服,今天收到了家里人的消息,说我学历太低了,大家对我有意见,四年了,在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎,从我离开从小长大的地方和父母回县城开始,我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了,偶尔想一想这周围的一切都很无趣,我会下班以后一个人在车里坐很久很久,我也不知道在想什么,脑子空空只觉得浑身无力,我该怎么办…我该怎么说服我自己
女 女 觉得自己什么都不想做,做什么都好累,不能听别人和自己说话,听到会抓狂会哭。
(匿名)
女,快要撑不下去了。 明明知道应该要怎么样去做。 可是就是没办法去努力。 害怕,恐慌,焦虑,无力。 没有动力,没有希望,也没有任何念想,更没有任何兴趣爱好。 甚至有时候会觉得自己特别的陌生。 拖延,逃避是我的缺点。 我知道我应该去克服它。 可是我真的好累好累,我什么都不想做,什么都不想思考,什么都不想参与。 我厌恶我自己。 厌恶自己所处的环境。 不指望会有人来关心爱护我,我只是想这样子安安静静的睡个好觉。 可是现实真的好沉重啊。 家里人对我也挺好的啊,只是他们不懂的怎么去爱我而已。 表面的作为,和并不关心理解我的真心。 为什么我看到的都这么的虚伪。 不要只是告诉我这个世界就是这个样子就是这么虚伪。 我不想面对。 我真的好累。
(匿名)
感觉真的好累,对身边人的看法很在意,没有办法转移注意,每天有些不完的作业和背不完的书,回到家里爸爸妈妈经常吵架,学校里因为自己的性格孤僻没有多少朋友,这种无力又烦躁的感觉持续了一年多了,真的感觉自己快撑不下去了
(匿名)
男 从小学到高中应为我爸工作原因,我也到处转学,没有知心朋友。暑假的时候我爸把我手机收了说要考上好大学这三年都不能玩手机。现在国庆我说同学聚会找他要手机,他又对我发火。。。 他说那些同学成绩好才出去玩的,,,说我要出去玩就别上学了,我到家就把书包扔掉了,手机是我自己打暑假工买的,他凭什么手我手机,他自己还天天玩手机,,有时候我拿手机查个作业都会被他骂,我爸真的和正常人不一样,我真的没法和他沟通,也不想上学了
(匿名)
男 喜欢六年的女生要出家,她已经信佛好几年了,但她一直是我的精神支柱。我一直以为自己可以给她温暖,帮助她走出内心的痛苦,现在她把情感和希望都寄托在了佛教上面!我真的我觉得我好失败,好无助!她跟我聊天说的都是佛法的奥妙,我的天!一点都不接近生活。。。 我也是勉强跟她沟通!真的不知道该怎么办了。
(匿名)
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女 我感到十分劳累,没有任何精力完成自己要做的事。饮食、交际、工作乃至娱乐都降到了低点。 我本人清楚是怎么回事,但是却很难改变。我的父母不能理解,没有经济独立的我也无法自己擅自去解决,于是造成了恶性循环。 我该怎样缓解劳累和焦虑?
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