关世梅心理咨询师 44岁
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匿名
2018-10-17 09:33:56
抱抱TA
女,16岁,有时候睡觉,闭上眼睛脑子里就很乱,放电影一样的画面很清楚,感觉自己在里面,很害怕想逃离于是想些其他的想转移注意力,然后过了两分钟就惊醒了,心里很慌,并且睁开眼感觉画面还在,两秒之后才能看到一片漆黑,因为关灯了。现在睡觉基本不敢关灯。去百度查了下这好像叫恐怖性睡前幻觉,该怎么办呢
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