男,30岁,有人说得了抑郁症是因为太在意别人对自己的评价，而不宠爱自己。那各位老师觉得什么是“爱自己”？ (匿名)

女,32岁,我这是什么病，通过让自己痛苦，获得别人的爱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。获得别人的同情一样 (匿名)

女,唉，现在心理问题的人真的好多啊。我这次又遇到一个人，我判断她是抑郁症。因为她说的所有的话都是说她不好，没别人好。她说她妈妈天天说她各种不好，她认为她妈妈就是一个特别好的人，现在还说认为她妈妈的话对。我都惊呆了，我妈要一天到晚打击我说我不好我立马拉黑，最起码一个月不搭理她。然后这个人今晚非要给我语音，她竟然说这个世界非常肮脏，人都肮脏，她要追求极致的完美，但是追求不到，她快痛苦死了，她只有断绝情感才能不痛苦。我说你应该去看看医生，她又拒绝。我说那行吧，祝福你，尊重你。 (匿名)

女,能用自己的亲身经历帮助别人，曾经的痛苦也值得了，下面是我给一位处于抑郁症的姐姐写的一段话，有点长，希望大家耐心看下去，希望对你有帮助,姐姐，今天看到你朋友圈，你应该是抑郁症吧，其实，挺心疼你的，从高中开始，不仅要自己挣学费，还要补贴家用，而你父亲好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，这中间的委屈，压抑，心酸只有你自己知道,我记得，你之前发过抖音，好像并不接受自己得抑郁症这个病。不知道你是否在网上看到有些关于抑郁症的科普，近一年，很多精神科医生都说，得抑郁症并不是一件坏事情，之所以会得抑郁症，是因为你太善良了，总是在为别人着想，却忽略了自己，得抑郁症是在提醒你，应该要好好爱自己了,其实，前几年，家庭矛盾，本就让我比较压抑，再加上奶奶告诉我，她有轻生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的却无能为力，不能减轻她的痛苦，后面离开家乡求学，陪伴她的时间少了，更加担心，焦虑，二十岁的年龄，白发已经爬上额头。还有我出生时缺氧，导致轻度脑瘫，家人认为脑瘫就是智力受到了影响，总是区别对待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，从不反抗。每次我的成绩不如某些人时，她们的说词就是出生缺氧，大脑受到了刺激，当然，我是很不认同他们的看法，好强的我只想用成绩向他们证明我的大脑没受到刺激，那时的我，很在乎成绩，用父亲的话说，就是想把别人踩在脚下，对，我当时就想当第一，超过所有人，那时我的压力极大，直到后面出了幻想，总感觉板凳上有脏东西，逼着自己站着上两节课，才肯坐下,后面，我去看了医生，诊断为抑郁症和强迫症，吃了一些药，也看了一些关于心理学的书籍，慢慢走出了抑郁和强迫，我发现，我比以前活得更加快乐，通透。我不再太在意所谓的成绩，别人成绩再好，再优秀，那又能怎么样，难道那些成绩不好的人，也是智力有问题吗？家人说的就一定是对的吗？我始终相信，只要我在努力的路上，也不会差别人太远。现在家人区别对待我和弟弟，我也学会了反抗，他们是长辈，该孝敬我还是孝敬他们，但他们也不能打着是长辈的旗帜随意说我……,姐姐，和你说这些，并不是想向你诉苦，只是想告诉你，接受自己现在的状态，好好爱一下自己，所谓爱人先爱己，只有你学会了爱自己，对自己好，让自己开心，快乐，你才能有更多的精力去好好爱你想爱的人，实现自己的目标 (匿名)

女,没有抑郁的人是不会知道抑郁症有多难受，我给家里人说昨天晚上我哭了很久，浑身发抖躲在角落躺在地板上，却无情的来了句值得吗，没有关心，他们永远觉得他们是对的，我呢谁能考虑过我的感受，为了让人关心引起注意说自己自残什么的吓吓他们，以为会关心说傻呀你以后别这样了，有什么事跟我们说，什么都没有，冷冰冰的说我幼稚，每一次没有安慰关心算了，得到的却是冷嘲热讽……我和谁在一起没有支持只要不合适就想着把我们分开，可能就是命吧，不是人人都一切顺利 (匿名)

女 我父母忙，很少关心过我，我所经历的所有痛苦都必须掩藏在内心，我所有的我认为的真心朋友都一次次背叛我，没有人懂我，关心过我，我就经常有特别痛苦，抑郁的时候，为了发泄，我就经常自残，或去打架，我还会听一些重金属音乐麻痹内心，看一些恐怖的东西，很多同学都说我恐怖。我觉得我现在可能是病态的，请问您怎么看？

女,16岁,我竟然想得抑郁症（在网上测试的轻度抑郁）因为这样的话朋友和同学就会关心我虽然这种想法很幼稚因为父母离婚朋友也少所以极度缺爱 (匿名)

女 我自己觉得患有抑郁症，感觉自己能力不足，周围的人都不喜欢我？ (匿名)

男,男,25岁,25岁离异男 带个男孩 好找老婆么？女士比较看重什么 (匿名)

女 抑郁症怎么治，好吧，没有想死的冲动。