周海波心理咨询师
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北京第六医院心理咨询师
匿名
2018-11-15 14:25:25
抱抱TA
女 性格超级内向,已经养成习惯了,被别人欺负从来不说,因为没有父母,总是在积累到一定程度了再爆发,报复,养成习惯了,很难改,一旦跟人发生不愉快了,习惯性就是不说话,不怼回去,默默忍受算了,以我安慰不计较,心情一旦不好了,又爆发出来。老是这样,当时的问题不当时解决,习惯性就拖到后面,情况就变得越来越糟糕。
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获得公益心:
王 宇
你好
徐惠泉
你好
王金波
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董娟波
你好
李恩贵
你好!
匿名
所以我喜欢一个人呆着 不喜欢跟人沟通交流
匿名
怕产生摩擦
匿名
怕无力应付
游宁
你好
张庆仪
您好!
张庆仪
当您遇到事情选择忍耐的时候,内心是否有种无力感,不知如何应对,积累到一定程度的时候,就会爆发,报复,但这时我们也是不理智的,这样不但不能很好的解决问题,反而会变得越来越糟,我们可以通过心理疏导提高自己解决问题的能力,不至于过于压抑自己,让自己能够理智的面对问题,处理问题。
松华
你好
嗯嗯嗯
私聊
彭晓琳
不能及时表达需求的后果,要么会让自己受伤,或者累积后爆发,总归要选取一种。建立关系本身也是一种需要学习的事情。
匿名
是的,就是缺一个强行监督我的人,从小到大没人管教,自由惯了
匿名
真羡慕有人管的人
匿名
建立关系 确实是这样 感觉自己没法跟别人建立关系
匿名
也不会跟别人相处
任立东
你好
匿名
主要是不会沟通 表达吧
匿名
说不出来 如何正确表达这个意思
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