海宁有心理咨询诊所_心理论坛

王倩倩心理咨询师 30岁

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问海宁有心理咨询诊所

2018-11-16 16:46:18

抱抱TA

女总是感觉什么都做不好，也不知怎么去表达自己

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王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？这种感受多久了？生活中是否发生过什么压力过大的事？
李风涛
您好
周红梅
你好
唐孝青
你好，先尝试多表达，才会表达。如果生活中表达自己容易焦虑，可以通过心理咨询多表达，能够畅所欲言
李恩贵
你好！先试着从小事做起
胡亚娣
您好
唐丹丹
你好，你对现在的自己很不满意，这个“什么都做不好”的评价应该不是你自己对自己的评价，因为这否定了你的存在价值，让你觉得人生没有意义和乐趣，你可以通过心理咨询，找到发出这个评价的根源，然后修通这一部分，重建你的自信心
陈明
您好，改变能改变的
铁马
内向的人都这样，却背诵点诗词，背下三百首，你就觉得天变了。
张百燕
您好！是否有什么特别的事情让您这种感觉更强烈？
松华
不知怎么表达也有“感觉什么都做不好”的因素在里面。建议咨询。
李凤秋
您好，听起来你对自己有总有担心，这种不自信的状态由什么原因导致的呢？
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