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精神大夫和心理咨询师

2018-11-16 19:48:24
抱抱TA

女 我在家呆了7年,带孩子,现在想重新上班,很恐惧,很焦虑,没法适应,不敢出去,我该怎么办

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  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好!一点一点的适应
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您觉得,主要担心什么呢
  • 朱文慧咨询师的头像 朱文慧
    您好!
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    您好,逐步适应,给自己时间、过程,循序渐进,相信自己,加油!
  • 铁马的头像 铁马
    心动不如行动。既然想,那就干,怕啥?先不要在乎收入高低,关键的是要学会走出去。
  • 的头像
    我现在和同事单独相处就会尴尬恐慌
  • 的头像
    好像什么把我控制着我一样,越想放松,越不能放松,
  • 的头像
    必须大口吹气来缓解,我这到底是怎么了
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