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匿名
2018-11-23 23:10:38
抱抱TA

女 工作失去了,内向没有朋友。学东西很慢,做得也比别人差。同事都不爱和我说话,上司也是这样。以前总被辞退。我知道是我的问题,但是我真的很辛苦。年龄也大了。我知道我有恐社会症,很想克服它,不知道要怎么办,见人就怕。

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  • 匿名 匿名
    到底要怎么才能正常一点,开朗一点。。
  • 张双玉咨询师的头像 张双玉
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好,内心力量大多是积极的,正面的,乐观的。
  • 匿名 匿名
    说就容易,怎么才能做到
  • 匿名 匿名
    想要一些克服这些的细致方法
  • 的头像
    给你一个方法试一试,我个人觉得对自己很有效,就是你有空的时候可以多观察一下乞丐,想明白为什么一无所有甚至穿着破烂的乞丐反而那么自信?以往我们都认为必须是自己处处比别人优秀才会有自信的!认为自信必须是建立在比别人优秀的基础上,其实不是!
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,听起来你需要提升自己的自信力,可以通过做咨询帮助你分析调整,可点击我的头像联系。
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