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大寶夫
2018-11-24 17:09:48
抱抱TA

男 感觉自己老是太兴奋,晚上没有睡眠感,心里太兴奋睡不着失眠,心好累,老是恐惧自己会失眠,我该怎么办。

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  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好!
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 大寶夫的头像 大寶夫
    你们好
  • 大寶夫的头像 大寶夫
    我该怎么办
  • 张金宜咨询师的头像 张金宜
    你好,晚上太兴奋可能会影响到睡眠,而休息不好也会影响第二天的生活。看起来你对失眠有着很强烈的担心,又抑制不住兴奋,能具体说说让你兴奋的原因是什么吗?
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    您好,需要了解兴奋的背后有什么?建议进一步咨询解决。
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,你感到兴奋的是什么?感到心累的是什么?似乎听起来有矛盾点
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,是没有睡眠感还是睡不着呀?有没有试过在睡觉前让自己安静些呢?
  • 松华咨询师的头像 松华
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好!
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