王朝钢心理咨询师
42岁
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心里抑郁症心理咨询
匿名
2018-12-03 10:32:15
抱抱TA
女,每天照顾孩子到很晚,几乎每天凌晨一点睡,白天还要上班,上班又没精神,做事反应还慢!记忆力完全走下坡路,感觉自己不是这个年龄段的记忆力,到底是哪里出现问题了,心情也是很失落!
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获得公益心:
王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述,这种身心疲惫的状态或许主要源于没有得到很好的休息导致的。
王志雄
你好
松华
长期晚睡早起休息不足会对身心有很大影响。
任海涛
你好
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你好
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你好
胡亚娣
您好
魏学兰
你的睡眠不足,主要是什么原因?
唐孝青
定期疏导心理很有必要的
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你好
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你好!小孩子多大了,
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你好,这种情况要想办法减少自己的工作量,增加睡眠时间
汪桂兰
你好
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贾永强
您好!
泪痕
压力到了极限就爆炸,合理安排好工作时间带孩子,有条有理,有规律生活。
张柏和
你好
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