女,17岁,我感觉我太敏感了，太过于在意别人的目光和想法，对待家人我不理解他们，有时候还嫌他们烦，每次冲他们发脾气过后我就会很后悔，然后觉得自己是个累赘只会拖累家里人一样，我感觉自己好像个废物，哥哥比我大很多，他经常给我灌输一些负面却又现实的想法，他有些偏激，久而久之我感觉我也开始变得像他，我不自信，我时不时就负面情绪，我渴望得到别人的认可，渴望得到关注，但是我知道我不是什么大人物，大家没有义务围着我转，所以我很少找人倾诉，父母没空理解我这些莫名其妙的情绪，哥哥，我又怕他和我说那些有的没的，朋友，因为之前被另一个学校的招生老师忽悠过去她的学校了，所以我对那里很陌生，那里离家很远，大家都好像有自己的朋友，我融入不进去，可能因为我不是很好看，就算我是班长，很多好事都轮不到我，老师更喜欢班上好看女生，这让我感到很不舒服，感觉大家好像都不喜欢我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一样，每次被忽略，我就会不开心，想哭，想逃离这里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸妈妈会哭，怕我唯一的朋友会遗忘我，这一次开学，因为行李太多我让爸爸妈妈愁了很久，我感觉我就像个麻烦一样，明天就开学了，我觉得读的没用，我想打工，我感觉，我好像就是交钱找了一份不稳定的工作，我感觉我太依赖父母了，可是我真的好想s，我感觉我s了家里一切都会变好，我好像太矫情了，我不应该这样的，可我真的不知道怎么办了，我真的感觉自己不行，哪哪都不行，长得不好看，身材不好，不聪明，不勤快，性格也不好，或许我s掉才会让大家都好过吧 (匿名)

女,11岁,女.11岁的六年级刚毕业的小屁孩早上学了可能看到这篇文章的人都觉得我是黑化小学生没错我也这么觉得哈哈哈都无所谓啦怎么说我想说一下我第一次心情特别焦虑特别不在状态的时候大概在疫情期间吧哈哈哈当时怎么回事我也基本快忘了只记得时间点最近脑子也不怎么好使了hhh我记得很清楚当时那一周有时候貌似是被爸爸妈妈叭叭了啥啥啥的各种打击啊啥的就每天捂在被子里哭当时是靠着同学的安慰活下去的我记得很清楚当时的精神依靠我活着的希望是我喜欢的女生对我说的一句话“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【现在和她关系很好的女生】还信任还喜欢的那种”真的无论是现在还是以前真的看一遍哭一遍我从来没想到过有一个人会对我有好感会信任我现在这句话依旧是我活着的希望虽然是以前的话但是我依旧而且我和这个女孩子已经闹翻啦..她也对我说过当时只是说着玩的没怎么认真想只是单纯的想让你开心而已。这么多废话我也不知道有什么用凑字用吧哈哈哈.怎么说我现在这种状态之前也有过刚开始基本来自于家庭现在和朋友之间有关系了每天不是哭就是哭只有网友能让我开心了有时候也忍不住自残个人感觉这是对我愚蠢行为的惩罚我个人觉得这一切都是因为我自己都是我的错和我的父亲母亲包括我的朋友没有一点关系他们没有一点错可能我自己都觉得我这是卖惨【】最近也动不动就是头疼睡不着觉感觉一直没胃口这一个月早饭中午饭我都不吃因为根本吃不下每天就关着门和网友聊天语音通话不看手机有时候也头晕我真的不知道为什么看到别人就会哭不知道为什么尤其是我不认识的今天还发生了一件事我是下学期就初一我们学校初中不让留长发我的头发到肩膀然后我妈就让我剪【】我说我不想她就拿开学为借口我们这是还有好久才开学我这么跟他说她一直让我闭嘴现在她在我屋里我都不敢说话说着说着没准她就当我闭嘴了每次都是这样我想知道为什么明明是我的头发我的东西我自己身上的玩意为什么要别人决定？无论是这个事还是别的我跟她解释啥的她都让我闭嘴？说我在顶嘴我不说话她们又说我哑巴我说话我顶嘴我不说话我哑巴？那让我死了算了好吧讲真之前被小家暴过阿这真就无论是什么年龄前几天也被打过我真的服了还被误解被全班针对

女 这个世界是怎么了为什么那么多人喜欢背人一面为什么那么多家长不愿意听自己孩子讲完内心的想法为什么会有家暴这种肮脏的东西为什么真心给了别人别人就会欺骗为什么所有人都会说谎为什么一到晚上就有负能量为什么白天也不会开心为什么有的人那么喜欢骗感情为什么一到晚上所有不开心全会发泄为什么到了第二天还会想着昨天的事情好像世界都在变只有我没有变他身边的女孩子都温柔听话都乖巧懂事好像只有我不听话不乖为什么有自卑这种东西为什么会有焦虑症这种让人讨厌的东西为什么有时候感觉我死了他们会好过我到底怎么了我好像以前不是这样的我好像以前每天都嘻嘻哈哈的我好像以前存在感很高的我现在为什么惧怕了这些可有可无的团体生活我好害怕有一天我真的变得不像自己了我好像改变我不想这么堕落下去但好像没有出发点我好像只能这样了有很多次可能就觉得就这样了胳膊上的一道一道疤他们只知道责怪我但他们没有一个人问我为什么伤害自己他们好像只看重学习他们好像不管我快不快乐他们好像只觉得给了我一个家给了我吃的喝的穿的什么都给最好的不听话就要骂还要在朋友面前诋毁我为什么呀我好像必须和别的孩子不一样我有点难熬但我觉得可以熬但我又觉得就这样了晚安 (匿名)

我对自己有清晰的认知，我知道我心理不健康，从很早之前就知道，六岁的时候，我从外地回来上学，那时候的我不爱说话，做事迟钝，可能对我的奶奶来说很不讨喜，因为奶奶的心从没偏向过我，那时我就在想啊，要是有一天，她也能对我像对其他人一样好就好了，可是又怎么可能啊，在我最缺爱的时候，她指着傻子，在放学的高峰期，毫不避讳地说我是从那捡来的，六岁的我，那一刻或害怕或愤恨，之后的我以此为信条，在阴影下活了五年，直到妈妈回来，十一岁的我小心问她我是不是亲生的时候，我才明白我对她们而言本就无足轻重，那时候的我更不爱说话，妈妈似是知道了什么，自以为地想弥补我，可说真的，我已经彻彻底底地失望了，再然后我遇到了一个人，他陪我聊天，逗我笑，于是我将阴暗的一面隐藏，我开始整日是笑着的，可我还是不高兴，我的话慢慢变得很多，因为我怕一停下，我就又会难受，再后来我交了一个朋友，认识她的第二年，因为一次吵架，我开始自残，一百四十三刀，我知道这很无趣，但我还是饶有兴味的进行着，那时候正是夏天，我平时用外套遮盖，可还是在一次午休时被发现，于是我便不再遮掩，每次看到他们不解厌恶的神情，我是非常愉悦的，自残的停止也很简单，那天周五，天气很热，体育课跑步我没跑好，老师似乎是生气了，有意无意的针对着我，于是我便向妈妈吐诉，她没站我这边，她觉得是我想多了，老师不可能针对我，那天不知道是怎么回事，我的情绪莫名失控，我回到家，坐在床边，我想死，那一刻我的确是那么想的，可又觉得对不起父母，我很固执，这也是我早就坚守的一件事——对父母好点，我感觉我可能是被自己PUA了，有些时候，人就是这样莫名脱离掌控，我不愿意去死了，一切好像又归于平静，可一切又早就千疮百孔了。 (匿名)

女 我不知道为什么，我很想努力我却总是打不起劲，我的心情时好时坏，我甚至有点怕我自己，我很讨厌学校，讨厌学习，讨厌现在的社会。我整天把自己锁在家里，我想要找个人倾诉可是没有一个人愿意听我说(>﹏<)，他们只会把我当成疯子，我真的很讨厌听到“我明天不回来了，看你怎么办。”“你为什么每一次都比不过别人？”我觉得为什么时间不可以停在16年的暑假，那是我笑的最后一个时光了，从前我有好多朋友，根本就不会难过，现在我来到了陌生的城市，身边没有一个认识的人，你不喜欢他不可以直接说，不然他就找一群人威胁你，恐吓你，打你骂你，孤立你。我就算掏心掏肺的对待每一个人，不用新机的去和每一个人说话，可是他们还是会那样对我。我的父母对我很好，但我的姐姐和弟弟真的是我人生中的恶魔。我需要的时候，他们从来不在身边，他们被打了，我会帮他们，而我被打了他们会和那些人一起来打我，只是为了不被打。这个社会怎么这样子啊！连骨肉亲情都不值得相信更别提什么可悲的爱情友谊，连一天24个小时都和你在一起的亲人都不值得信，那更别提没有血缘关系的陌生人了 (匿名)

男,22岁,我呢？有点自卑自闭，害怕出门和见到陌生人的目光，总感觉有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多梦，易醒，很多时候跟别人聊天我都控制不住自己，每次说一大堆废话，没有信心，有点堕落了，会强迫自己忘掉以前的记忆，搞得我现在以前的记忆都想不起来了，而且注意力十分不集中，走路都会走神，有可能别人刚对我说过的一句话，下一秒就忘了，每天心情低落，开心不起来，对未来的生活充满了绝望，每天头脑不清醒，迷迷糊糊的，有过自杀的想法和行为，感觉人生毫无意义，也有时候觉得自己死了，会给自己的父母减轻压力，父母在我小的时候三天两头的吵架，不管我以前学习成绩好坏，都漠不关心，天天拿我跟别人做比较，骂我没用，没出息，是个废物，有时候在事业上遇到挫折，还会拿我们发泄，小时候从来没感到关心，关怀，没支持过我，只会打击我信心，以前连交朋友出去玩都不让出去，有点双标，他们说过的事情从来没有做到过，我现在大了，又想让我出去，多走走，多交往几个朋友，感觉就像提线木偶一样，被他们操控，有时感觉喘不过来气，闷的慌，我平时就跟正常人一样，生活，伪装自己，每天都会觉得很累，我幻想着这个世界，我天真的觉得这个世界的人，都很好，可是我只见到了这个世界的黑暗，我慢慢明白现实就是如此残酷，哪有什么美好，只不过是幻想，痛苦的来源不过是人们的贪婪自私，没有这些也没有美好，这个世界是，相对的，有正反两面，正因为如此，才会活的有意思，不至于，没有情感，没有色彩，我甚至想到这个，社会的本质，世界其实并不复杂，复杂的只是我们的胡思乱想，当你发现一件真像的时候，心底一想，其实也就那样，也不咋滴，只是没人想到过这件事，就像一条蛛丝，从简单的一条线，编成一张网，他的本质还是一条蛛丝，只是变了形态，看的复杂了，看开了就好了，可是人的心结，怎么也解不开，只是你内心还不想解开，因为看不到希望，就如同，假如我未见光明，我还安稳的活在深渊，人生就是探索，当你停止探索的时候，也是心结的起始，

女 我是14岁的一个小孩子，六年级结束之后我就觉得心里面压着，总觉得自己是个负担，因为上初中之后我的学习成绩下降了一些，我妈妈就天天让我学习，而且很奇怪，妈妈不来的时候我确确实实在学习，当我想休息一下的时候，我刚听歌我妈妈就过来了，然后就开始指责我不务学业，就知道玩游戏，但是我在听歌我没有玩游戏，而且我也做完我该做的事情了，然后我就把我写完的给妈妈看，妈妈看了之后说，还不赶紧去干其他的，还在这里听歌干什么，你自己想想你都听了多久了？我就说我刚刚开始听，结果我妈妈不信，还一直说我，然后话锋转到我的学习上，说我上课不看黑板，走神，说我在学校不问老师，说我不及时写作业，说我就知道和别人玩，然后就是:“你看看人家XXX学习多好，他怎么就知道问？你就不能学着点吗？”这种事情已经发生过很多次了，几乎是每天都要这么数落我一顿，我记得我之前很开朗的，结果现在我发现自己多疑，很害怕别人触碰我，害怕事情落到我身上，恐男，很少说话，在学校基本不笑。我把我的朋友都绝交了，她们问我为什么，我回答的就是我不想和你做朋友了，太累了或者是我讨厌你了。然后现在每天去学校都要受她们冷眼，我有一个朋友是和班主任挺好的，班主任也很信任她，然后她就天天在班主任面前说我坏话，还说我是以为恶心她嫉妒她才和她绝交的，然后我们班主任把我叫到办公室去了一趟。我当时都看到她幸灾乐祸的表情了。然后我不知道为什么，那个时候我回去看到她，我脑子里就好像有人似的，说:“快啊，掐上去，掐死她，她可是污蔑你的人。”然后我就掐上去了，我当时真的想杀了她，她用很惊恐的眼神看着我，我就觉得很满足，要不是同学们去叫到道法老师来，我可能手上就有一条人命了。我看着她哭的稀里哗啦，坐在地上咳嗽的样子，心里真的超级满足。回了家之后我们老师把事情告诉我妈妈了，然后我一回家我妈妈就开始说我，我居然还觉得开心，妈妈关心我了。然后不知道为什么，晚上睡不着觉，结果脑子里那个声音又来了，说:“去厨房看看刀在不在。”然后我去了，看了一眼，刀还在，脑子说让我拿起来，但是我摇摇头，就回去睡觉了，脑子也没再说什么，但是我总觉得缺点什么。我真挺害怕我是不是疯了，我居然觉得伤害别人甚至杀了别人我会很开心很满足，而且关心我的人，我都想把他(她)们定格在那个岁数，永远陪着我，都不许离开，我害怕，我害怕我有一天真的会杀人，害怕脑子里的那个声音，请大家看看我这篇文章，是不是我疯了？而且为什么我测试到哪里测结果都是重度抑郁？？

女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的好累！

女 总是想一些几天后的事，想把所有的事都安排好，很烦，不能专心现在 (匿名)

男 三十岁的我，感觉好憔悴哦！是自己经历的太多了吗， (匿名)