男 好压抑，不能平静，一直这样，。。。。社交恐惧。。。。好愤怒。释放不出。无安全感。不自在，没有能让我放松安慰的人。很堵。整个人整个脑子都不放松，脑子也不清晰，思考不了，容易生气，容易无动力做事，恐惧，说不清，又在内耗。。。。。。。。。好容易生气，，。。，。。。。很压抑释放不出，极卑微，堵 说不清

女 无能相信人，极其容易感到伤害，愤怒压抑委屈，社恐，一直在压抑，无力释放，堵塞严重，脑子也不清晰，戒心重，安全度低，无法适应，做不了自己浑身不自在，又紧张恐惧担心不安，容易很紧张，敌对心理，抑郁症7年了，社恐越来越严重，好内耗，难以放松，很温柔很温柔的人大概能让我感到一点放松，不想再在这还受到伤，绝望 (匿名)

女 我是一个恐惧社交的人，我希望自己有朋友，却又习惯独自一个人。我是一个自卑的人，我害怕自己做的不好，别人说我，跟不熟的人在一起有一种压抑感。现在常常觉得没有目标，好懒散，打不起精神来。我觉得自己不该是这样的，可我为什么找不到生活的动力呢，是我将自己压抑的更久了吗。我该如何释放自己心理的压抑感呢，心理好感受 (匿名)

女，害怕跟别人沟通交流，情绪一度压抑到失控，但是又不敢随便发作，经常自己一个人生闷气，然后气到身体难受 (匿名)

女 最近的我一直很压抑，会偷偷哭，不爱说话，总是发呆，对生活没有信心，特别消极，感觉一直生活在恐惧中，有时候看起来很开心，一个人的时候就很难过，最近脾气也特别大，没有耐心，这是怎么了？ (匿名)

女 总是觉得自己活得很压抑很累，感觉没办法很正常的和别人相处，很害怕，很不知所措，而且经常会有轻生的念头 (匿名)

女 活的很压抑，没有自信，不爱与人交流，有社会恐惧症 (匿名)

女 女 男朋友坐牢了，很喜欢他，但是最近听到了关于他不好的言论又觉得他陌生，想放手，又不舍得，舍不得他难过，他家里超喜欢我，也不想让他家人不开心，睡不着，睁眼闭眼就是这件事，我们两个可能走不到一起了，家庭条件的原因我爸妈肯定也不同意，心慌，焦虑，不知道该怎么处理最近知道了他在里面一说起我来就后悔自己的行为后悔自己的决定，一提起我就哭，好心疼他，不知道怎么办才好 该向前走还是继续等 (匿名)

女 我最近准备去外地发展一下，我家人特别不理解，之前她身体有点不好。各种原因，住院了。白天还好，每天晚上就有点闹，我有点烦了。我不可能永远是你的拐仗，我这么大了。想走自己的路 (匿名)