女 女，14周岁。 我就是不知道为什么，每次我父母一不相信我或是说让我感到很扎心的话（类似那种冷言冷语），我情绪就会很激动，需要自残来发泄 。但我怕痛，但还是要自残，用刀片划出血痕才能平复情绪。（ps:我小时候缺少父爱母爱） 我是那种自卑，很缺安全感的。有时候只要一自卑，我就会开始丧，然后就觉得自己很没用，又想要自残。 而且我笑得不真实，表面上是在笑，但我一点都不开心。有时候我也不知道为什么难过。我想过要死，但我没那个勇气。 之前还能自己躲被窝里哭、发泄，现在我哭不出来了…… 我有时候甚至还觉得别人都在讨厌我，议论我，说一些我不好的话…… 谁能告诉我这是什么情况吗？我该怎么办？