女,28岁,为什么总是不够自信，想每个人都喜欢自己，别人对自己态度不好的话，总是很难受，觉得都是自己不好。

女 我总是不相信别人，总是撒谎来应付别人的问题。看到别人努力学习我也想，但是我怕别人说我那么努力成绩却很差，总伪装潇洒不在意，感觉自己一无是处，总是觉得自己一无所有。觉得自己老是爱异想天开的，老爱想象一些乱七八糟的东西。自己的意力不够坚强总是半途而废。我爱妒嫉别人，看到别人成功自己都想死了。我总是表里不一，我总是不为别人想，只想着自己，我怎么办啊。看到朋友对自己很好觉得理所当然。

为什么我总是感觉我没有别人呢样优秀，总是感觉别人都看不起我，我连个知心朋友都没有，我应该怎么办

女 为何总不自信，总觉得自己做事情不完美，总害怕别人说自己 (匿名)

女 感觉自己总是很努力的做每件事，但是还是对自己特别不自信，感觉自己还是很差劲，哪怕朋友都在夸我很棒了，但是还是觉得自己很差，特别想消失不见，重新开始生活不知道为什么， (匿名)

女 为什么一直感觉自己都不如别人，感觉自己对自己一点自信都没有！心里很压抑，感觉有时候别人说话都不知道该怎么去回复，尤其和有心眼的人，感觉好累好累！！ (匿名)

女 总是觉得自己做不好，也不知道该怎么做好。总觉得自己没用，好像大家都不喜欢我，所有人好像都在为难我。

怎么样才能变得有自信呢，总是觉得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名)

疑心病，得治，怎么治？还有一种莫名的自卑感， (匿名)

我是一个高三学生，看到女生总是会紧张，和女生总是会想入非非，导致内心很抑郁，难过，不知如何调节自己 (匿名)