男 为什么做错一件事情以后，心理总是放不下，而且还一直老错，心理越不想错它就越是错，这是怎么回事？求解答，谢谢。 (匿名)

总觉得自己以前的事情没做好，而且以前还有一些坏毛病，然后就觉得自己不够好，我想做好自己，可是想到以前没做好的事，就让我头疼，我想忘却忘记不了，以为内这是我做过的事，我该怎么办... (匿名)

男,29岁,为什么不想做好事情的人，偏偏可以经常犯错还没心没肺，无所谓，想做好事情的偏偏做不好，害怕犯错，犯错又会自责，难过，实在是想不明白，觉得自己真可笑，为什么让自己过得这么心累 (匿名)

女 心里总容易想很多，什么事都喜欢往不好的地方想。总是放不下过去的事，一直拿过去的事来让自己伤心。 (匿名)

心里老想一件事，想放下的时候，却又放不下，你放下了有会前思后想，每天就想这一件事，想这想这都不相信自己，对自己没信心，感觉心里很恐惧，很害怕，

男 静下心来，或专心看书时，以前自己做的不够好的事情总是浮现在脑中，感觉自己行为和对于一些事抉择，处理方式 ，很傻像是一个弱智一样。事后才发觉不应该那样做，于是很后悔，害怕别人对我做的事情做出指责。导致我变得不够自信，多了很多自卑感，需要我做好的事情，首先想到的却是我要是干不好整么办，总觉得自己不行。比我好的人我就觉得抬不起头，这种心理使得我与别人交往的时候我都不自在没有自信，感觉不像真正的自己，我知道我不应该有这样的想法，但是心里那说不出为什么的坎过不去。我很渴望得到认可இдஇ (匿名)

心里总是放不下一些事情，每当一想起之前的事情自己就感觉害怕，心里压力极大

对现在的生活不知道怎么过，不知道自己的目标，对生活充满迷茫。该怎么办呢。 (匿名)

女,28岁,你好，我将自己的问题整理了一下，有如下三点，各位专家能不能给个建议，谢谢！