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2018-12-25 16:22:08
抱抱TA

女 失恋了,每次想起他,内心就特别痛苦,怎么摆脱这种痛苦感

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  • 刘彦贵咨询师的头像 刘彦贵
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
  • 丁兰英咨询师的头像 丁兰英
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 董华咨询师的头像 董华
    这是重大创伤性事件引起的心理问题,一直沉溺在失恋的痛苦中,感受不到当下的快乐,通过心理咨询可以化解
  • 的头像
    又不是追忆似水年华,不好的就别回忆了,自寻烦恼罢了!
  • 将心比心つ的头像 将心比心つ
    时间不够长,新欢不够好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    您好
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    失恋后每次想到他,你内心还是非常的痛苦,这表明你还是非常的在乎他的。你你对他还是很有感情的。 失恋这种事情,你越是想忘记,结果是越忘记不了。 因为当你每次想忘记的时候,其实你再次想到了他,就是在强化。 当你在想他的时候再感到痛苦的时候,你呢,可以不去抗拒不去可以的摆脱,你就去体验你内心的感受。体验你的痛苦。体验一会儿之后呢,你可以告诉自己,我们曾经相处过,我曾经爱过他,没有这种感受是正常的。同时呢,我们的关系已经结束了,我要开始新的生活,我会有新的恋情。 你不去刻意的忘记,反而容易忘记。
  • 冯伟咨询师的头像 冯伟
    你好!动情之后才会有伤情……给自己时间,一切都会过去的……实在难受可以选择咨询师聊一聊,祝福!
  • 王志雄咨询师的头像 王志雄
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    动力学分析加上催催眠的方法可以帮你减轻创伤。
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    你好,可以通过心理咨询做充分的分手道别,摆脱失恋痛苦
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 松华咨询师的头像 松华
    很多痛苦皆因不甘。
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好很理解你的痛苦
  • 人之初性本善的头像 人之初性本善
    南无阿弥陀佛
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