匿名
2018-12-27 20:56:03
2018-12-27 20:56:03
抱抱TA
你好，想咨询自律方面的问题。有很多正事要做，就不想做，焦虑。很需要睡眠，可困死也想坚持看小说。
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女 到了晚上就不想睡，什么也不想干，越来越清晰，已经几个月没干正事了，怎么办
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男,32岁,我要走了，走之前我需要把自己彻底弄明白，不偏不倚，努力做到今后晚上就睡6小时，实在想睡就掐自己。还有就是努力忘掉自己是催眠大师。反复想问题，学习，愉快，快乐，积极。没睡还是出现焦虑不安的症状可睡着了的平稳度过期也快过去了，新的一天每天会发生什么每一个人知道 (匿名) -
我最近只要一点点的事情就整夜的睡不着觉，总是不自觉的去想，我该怎么办？再这样下去人受不了 (匿名)
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女 老是失眠，睡觉前老是想一些琐事，控制不住自己，是不是心理有问题呀 (匿名)
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女 经遇到事老是要去想，经常自己过得很焦虑。有些事放不下就经常胡思乱想的，睡不着，困得很就是睡不着 (匿名)
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女 怎么办，总有这样的感觉：一天里什么都没做，好难受，就是睡不着。。。 -
女 生活作息不太好，然后睡不着，然后又不知道干嘛 -
女 自己会因为一些事情明明做了而觉得没做 心里会因为一些小事想来想去担心而睡不着 -
女 找不到人说心里话，感觉都不值得信任…… (匿名)
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不管做什么决定（总会有人失望
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