女 感觉自己没有自信 做什么做感觉自己没有别人强 自己总觉得啥都不会 也永远学不会 不能和别人比 总觉得别人比自己聪明 自己很笨的那种 觉得别人交的朋友多 总觉得自己交的朋友没有把自己当做朋友 还觉得别人瘦穿什么都好看 自己太胖无论打扮还要穿衣穿什么都不好看 不知道怎么心里好乱 感觉自己活着没有用 想死的感觉

女 我比较开朗，渴望有朋友，但是不知道怎么去表现自己，觉得自己的脑子没有那么的清楚了，学习也没有目的了，我会幻想出危险，但是还是毅然的走下去，比如说晚上我怕会有色狼坏人传销绑架我，可我还是会有需要的时候就出去，有时候洗澡会想着煤气罐会不会爆炸这类的，我以为是我看的不安全事迹太多，会担心发生到我身上。我怕死，我也怕痛，我怕生病，经常熬夜，不是睡不着，是不想睡，自卑，想的多，有时候会觉得低人一等或者高人一等，心情比较浮躁。

女,24岁,做事很极端（我自己感觉）不喜欢和人交流，觉得所有人都不喜欢我，总是想去讨好别人，但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好，害怕别人找我做任何事，有人跟我说话我会很紧张，路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到，明明不是什么大事却会让我情绪崩溃，想跟别人说话，又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧，害怕别人夸我，更害怕别人批评我，发生了什么事情，我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多，有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙，害怕被拒绝，感觉我活的很失败，很累，但是有没有勇气去死，就想一个人静静的待着，又怕别人联系不到我，会怕给别人添麻烦，希望他们找到我，但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我，不要问我任何问题，不要跟我说任何大道理，让我安安静静的待着就行 (匿名)

女 我要怎么样才能好受一点儿呢？明明自己有很多事情想要做，想要学习。可是现在很长一段时间处于颓废状态，什么事情也不想做，不想学习，连娱乐都让我提不起精神来，觉得特别讨厌自己。感觉自己在虚度光阴，却又打不起劲来。觉得自己很自卑，很在意别人的想法。害怕自己犯错，害怕自己会说错话，不会的也不怎么敢问，怕别人觉得我很笨，很傻。有的时候觉得自己时刻都是小心翼翼的过。我也喜欢封闭自己，不希望别人看破我，看出我害怕什么，也不想别人知道我在干嘛，我在为什么而努力，我怕自己喜欢的，努力了，却还没有看到成果，然后就成为了别人的笑话，嘲笑我。但我又希望有个人能够知道我，了解我，懂我的喜怒哀乐，我能够和她分享我的所有。有时候我想通过网络上和不认识的人交谈，说出我内心的想法，可又会觉得别人像看怪物一样，她们无法理解我的思维，我的想法。所以，应该没有人会倾听我的内心。有时候我会告诉自己，不要在意别人的看法。她们或许在我的未来都不会出现，告诉自己要大胆一点儿，勇敢一点。不要害怕，努力做自己爱做的，坚持下去。可有时候还是会忍不住难受，觉得自己还没有长大，心智还不够成熟，接受的还不够多，承受的能力不强。不明白活着到底为了什么，因为父母为我们付出了，所以我们要好好活着回报她们？还是为了追求自己喜欢的东西。或者仅仅只是为了活着好好生活而活着。 (匿名)

曾经有一段时间，就是想去了，什么都不想，家人，朋友，爱人，都不想，就想去远方，好像世界都是黑暗的，别看我，平时笑嘻嘻的，其实心里面是黑暗的，有一段时间，不敢去街上，不管见人，不敢面对哪些女孩子，因为心里自卑，觉得自己好像和别人不太一样，你永远都不会知道，一个女孩子对世界的绝望，你永远不知道，那时候的我自己，有多心里扭曲，所以我喜欢看恐怖片，我没什么朋友，因为我不喜欢交朋友，我觉得他们，都是坏人，曾经有一次，喝多了，奋不顾身的跑去跳河，好像，跳下去，什么事情就结束了，小时候，觉得，生下来，活在世界上好像没那么重要，心里扭曲的世界，好像看不见阳光，有一段时间，把自己关在房间里面，一直不出来，去街上一个人不会去，必须要和朋友才会去，因为自卑，因为自己觉得，好像和别人格格不入，好像，自己就是一个多余的，所以，我自卑，所以，我不敢面对其他人，哪怕是自己， (匿名)

不知道从什么时候开始，我整个人感觉都不对了。可能因为我每天都很无聊，所以我的记忆老是断断续续的，前一两天发生的事情我都老是搞混，老是觉得自己不应该活着，害怕长大后的自己来责怪当下的自己“你为什么那个时候不去死？”我真的好害怕，我还怕活着，我也害怕去死。以前我只讨厌跟陌生人交流，或者是一些烦人的亲戚。现在我每个人都讨厌，我也不知道从什么时候开始，身边没有一个可以跟我聊天的人。盯着一样东西，看着看着我就哭了。都快18岁的人了什么都不会，不会打字，不会骑自行车，什麽都不会。周围的一切好像跟我都没啥关系。现在放假，我什么都不做，我都觉得活着很累，等过几天开学了，以后工作了，我都不知道怎么面对了。我感觉周围的一切都在否认我，老师，同学，父母，亲戚。好像全在说我不行.每次哭我都在说，我好想回家，我好想回家。可我现在就在家里。我每天都好无聊 (匿名)

男,我很希望变成周围那些我欣赏的人，我总感觉他们比我强，然后自己就很自卑。 我总怕别人对我负面的评价，他们对我负面的评价这样让我感觉自己对不起他们。 我总感觉自己活在别人的评价里。 自己觉得应该做的事或者决定，总是犹豫不决，自己大脑里一直在想如果我做了别人会怎么想。 自己希望找个女朋友，可是一想到自己很差劲，挺自卑的一个人应该先解决自己的问题再管其它的。我怕和陌生人尤其是女生交流。 上级交给的一些任务自己感觉自己做不来然后就想着逃避，尤其社交这方面，当然有时也会硬着头皮上。 我现在不知道到底自己想要什么，很迷茫。 (匿名)

女 我以前很不自信做什么事都觉得自己做不好，朋友也没有，可能是他们觉得我不会做人吧，我害怕别人看不起我，他们要是骂我傻子我会很敏感，会想很多，我觉得他们是骂着玩的可是过段时间他们就不太理我，我好像把自己看的太低了，好像我在干什么都没是别人施舍的，我明明没做什么对不起朋友的事朋友一个又一个的远离我，我也不知道为什么 (匿名)

男 我喜欢一个女生，可是我觉得我配不上她，而且她也觉得我是在开玩笑，我该怎么办呢？

女 我感觉自己好像的抑郁症了。有时候很悲伤，