刘建军心理咨询师
52岁
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问
成都心理咨询网
匿名
2019-01-02 23:47:01
抱抱TA
女 我是一名大一新生,我也不知道为什么,我变得越来越
焦虑
,我想表现自己,努力让自己变得更加优秀,但是,我却非常不愿意和室友一起参加活动,我觉得她们和我同一个场合让我很不开心,我很反感,不愿意与她们一起,我很讨厌其中的一个室友,我觉得她很虚伪,很假,她脾气不好,总是无缘无故的说话很没有礼貌,我真的很讨厌,但是,我又属于那种讨好型人格,所以,我也不会多说她什么,我其实一直想改变这种讨好型人格,但是我不知道如何改变,还有她们从不顾及我的感受,总以为我大大咧咧什么都不在乎,总觉得我很好欺负,什么都拿我的,用我的。我做错了事揪着不放,她们错了从不道歉,我真的很想绝望,很无奈,我无力反驳,不知道该怎么办,希望老师可以帮帮我减轻
焦虑
,谢谢
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高三
私聊吧,我也是
陈明
您好,推荐一本书,《非暴力沟通》
周红梅
你好
七日洗心
你好,希望我的回答可以帮助到你,与其说你讨厌你的室友,不如说你讨厌你的讨好型人格,是吗?
匿名
好的,谢谢老师
匿名
嗯对的
七日洗心
所以这个问题与你的室友没有什么太大的关系,虽然你有些时候很讨厌他们,只是你现在还没有寻找到能够应对他们的一种办法
匿名
我讨厌讨好型人格,但是,他们真的有的时候很过分,
七日洗心
这个问题究是根源,我认为是你可能害怕被拒绝,并由此害怕由于拒绝所造成的伤害
王金玲
你好
匿名
老师你好
匿名
可能吧,还是谢谢你
匿名
我只是觉得很多时候,能让一步就让一步,但是,我真的好累
王 宇
你好
范志远
晚上好!你和室友的关系现在困扰着你,让你感觉非常的焦虑。 感觉有的室友不尊重你,甚至是有的时候有点欺负你。你自己是讨好型的性格在委屈自己,但是却又不能让他们对你好。 一改善和室友的关系是可以让你缓解焦虑的。 你可以从改善沟通,控制情绪和提高社交技巧三个方面来去改善你和室友的关系。
范志远
你感觉焦虑有多长时间了?
七日洗心
所以你才去讨好的方式去获得自己内心的一种安全感
匿名
快两个月了
范志远
两个月前有没有发生什么特殊的事情?
匿名
没有
匿名
我社交能力不差,但是
匿名
就是讨好型人格
匿名
我有的时候真的很无奈
七日洗心
想问你一个问题,就是你的爸爸,或者是妈妈是否存在着对你管教过于严格,或者是过于控制的一种情况
匿名
有
范志远
妈妈?
匿名
嗯
魏学兰
你好,做真实的自己,适当暴露小缺点可以增加亲和力,
匿名
嗯嗯,好的,谢谢老师
七日洗心
我个人的建议您先不要考虑跟周围朋友之间的关系问题,而是要考虑如何形成一个独立的自我,家长过于管控,可能还没你从母体当中完成情感的分离,先从不要讨好母亲或者是父亲方面来入手,因为这样给你造成的矛盾,或者是创伤是最小的,正确的表达自己的观点和看法,取得你父母的理解和认同,然后再拓展到与朋友之间的关系上
匿名
嗯嗯,好的,谢谢
李恩贵
你好
张柏和
你好。什么原因导致你不愿意和室友一起参加活动呐?不用刻意表现自己。顺其自然。
胡亚娣
您好
胡亚娣
你的个性中有压抑自己的部分,这使你在这个强势的室友面前显得很弱,遇到这样的人其实是促进你成长自己。你也可以通过心理咨询来帮助你从压抑中走出来,成长自己并活出真实的自己。
高世丽
您好!
郝老师
都好
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