男老师您好，心情压力太大，怎样才能缓解

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赖戈慧
你好多大了？这样的情况有多久了？
王金波
您好！
赖戈慧
是什么样的压力，能详细说说吗？
周红梅
你好
林芳
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受。不过生活中，任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
李恩贵
你好能说说在什么环境下感受到压力
程国凤
你好！都有哪些压力？
陈明
您好，压力对您意味着什么呢，觉察自己认知模式是什么
胡亚娣
您好
匿名
谢谢老师
匿名
一个月前查出治不好的慢性病，我试着吃不下饭，身体快不行了，病没发作可是被心里压力打垮了，快愁死了
匿名
现在不是愁病了，只是想怎么走出心里阴影，怎么去面对生活
匿名
就怕孩子养不大就死了。家人孩子怎么办，孩子现在能有孤儿院收留吗，唉，想想就愁死了，天天想愁事
匿名
老师们能帮帮我吗
李锦云
由于查出慢性病，您内心非常的焦虑。可以通过咨询慢慢的疏解这种情绪。良好的情绪也有助于您的。身体。祝福您。
赖戈慧
是什么样的慢性病？
陈明
关注问题本身，还是问题的解决办法呢？
徐菲
你好，请问现在是否在积极配合治疗身体上的疫病呢？
徐菲
身体上的疾病，现在是否得到控制与缓解了呢？
人之初性本善
南无阿弥陀佛
徐惠泉
你好，很理解你的心情，建议及时心理咨询调整，
司淑莲
心里对身体的影响是很大的，所以调整好心态病才能快点好起来。
高世丽
您好！身心是一体的，相互影响的，得了病是躯体的，心态好了，身体就会慢慢好起来的。我自己经历过，也做过这样的案例，如果自己调节不好，借助专业咨询，一定会让您收到意想不到的效果。
史丹凤
你好
许倩倩
您好，慢性病，即便不可以治愈，但控制它的发展，还是可以做到的，您目前的状态不是被慢性病打败，而是被自己的过度消极的预期打败
李艳红
身心是相互影响的。心理可以作为一种意念能对疾病产生促进或抑制的作用。慢性病也是有法可医的。也许我可以帮到你。可以私聊。
易云侠
你好
陈素娟
生理的病是由心理原因引起的，调整心理状态也可以调试我们的身体状况。
李凤秋
您好，你多大了？目前有哪些方面的压力事件对你有影响的？
李艳红
我也自学中医，如果说出具体的病况，或许可以帮上你。
张柏和
你好
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