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匿名
2019-01-04 00:47:57
抱抱TA

女 我要考试了,很焦虑,心情无法平静。我男朋友元旦和我一起度过,现在他回去了,我很想念他。 我现在看书会看不进去,休息昼夜颠倒,我有一点崩溃,心里很烦躁,不知道怎么缓解好了

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  • 的头像
    你是有病,该看精神科
  • 的头像
    严重焦虑症足以让你精神失常
  • 匿名 匿名
    网友都是恶毒的吗
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 的头像
    我能理解你的心情,考试前的焦虑,你可以选择给自己一点放松的时间,和男朋友煲电话粥
  • 匿名 匿名
    谢谢你的建议
  • 匿名 匿名
    我就是有种心情,无法排遣的感受
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    你只知道把别人当依靠,你很没安全感,有病就该去看医生
  • 的头像
    一点不坚强
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    这位网友做不到理解可以做到闭嘴 吗,没经历过不懂就别在这瞎bb 别来这里装高尚
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    你别听他瞎说,如果是单纯的考试焦虑没那么严重,试着派遣,不要闷着,会闷出问题来的
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,考前及分离焦虑所致,制定可执行计划辅助学习,同时在不影响学习的情况下和男友互动交流,包括调整好作息时间,会有效缓解症状。
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
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