刘建军心理咨询师
52岁
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咨询
匿名
2016-09-01 09:35:45
抱抱TA
女,还有二十天有一个重要的考试,但是我现在怎么都静不下心来学习。一看书,脑子里就开始想各种乱七八杂的事情。半年前离婚了。自己觉得调整过来了,但其实好想并有完全调整好。一会儿想以前不开心的事情。一会儿又想到别的同学朋友怎样看我之类的。不知道有什么办法能让自己集中精力在书本上。我现在这个状态已经持续了一年多了。自己真的有点心理问题。
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张柏和
你好
匿名
你好
王金波
您好!
许文慧
您好 ! ^_^
魏岩峰
你好
匿名
而且我情绪起伏不定。易烦易怒
周红梅
你好
李丽
你好美女
史丹凤
你好,你多大了?
陈志显
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,对于关年前离婚的事情,您自己觉得调整过来了,不过,似乎您的内心还没有真正的做到调整过来,所以,当您生活中面临着重大事情的时候,这种情绪就会出来干扰,不知道您是否有接受过专业的心理疏导,如果没有,可以尝试着通过专业心理疏导进行压力缓解。
李君
你好美女
张敏
你好
胡亚娣
您好
胡亚娣
未梳理自己的内心,心没有好好去沉淀过往的遭遇,心就很难静下来。建议你通过心理咨询来调整自己
张银玲
你好
李丽
能说说什么事让你分心吗?
刘玉辉
你好
罗柳琼
您好
沧桑泪痕
什么考试,司法考试吗?
曾丽霞
你好
徐麒麟
你好
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女,还有二十天有一个重要的考试,但是我现在怎么都静不下心来学习。一看书,脑子里就开始想各种乱七八杂的事情。半年前离婚了。自己觉得调整过来了,但其实好想并有完全调整好。一会儿想以前不开心的事情。一会儿又想到别的同学朋友怎样看我之类的。不知道有什么办法能让自己集中精力在书本上。我现在这个状态已经持续了一年多了。自己真的有点心理问题。
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