男 内向自卑，不爱与陌生人交流，而且跟别人说话特别会脸红，即使是家人。。。。我感觉自己有点社交恐惧。很讨厌这样的自己想改变，但是老是懦弱让我后退。。。。 (匿名)

大家好，我现在真的陷入了一个黑暗时代，请大家帮帮我，谢谢了，下面是我的问题:不知怎么的，我越来越不敢看人，有时候强迫自己看人，神态就不自然，准确的说是不敢看人的眼睛，有时候强迫自己，眼睛恶狠狠地盯着人家，我也不想啊，而且神态特别不自然，人家会认为你怪怪的，我真的是因为怕人的眼睛，看人才会不自然，不自在，我真的不想这样，而且我现在真的出门都怕，自己也不敢和人交谈，我真的因为这个心情特别的不好，认为自己不善和人交谈，封闭自己，其实我以前人缘特别好，经常和人开玩笑，我也不想这样，请大家帮帮我！谢谢！ (匿名)

男 有社交恐惧症，跟人交往不自然，不敢长时间对视别人 (匿名)

女 社交恐惧。我是个性格很开朗的人，但是一遇到陌生人我就很害羞，不知道怎么跟别人接触。 (匿名)

男,23岁,我的性格太内向了，可能患有社交恐惧。最近新进到一家公司，不敢与新同事交流，每天都坐着不敢动，每天上班都过得好压抑，不知道该怎么办，很没有信心，我说话声音不好听，不敢大声说话，脸上痘痘很多，跟人不敢面对看别人眼睛，哎，好难过，谁能帮帮我。 (匿名)

女 内向自卑 害怕与人交流 讨厌集体活动 平时走路感觉都是低着头走，不太敢直视他人。 有时候会害怕接电话 所以一般没有备注的电话不会接。 和别人出去，能不开口的都会尽量不说话。例如要去买东西之类的。 集体活动中就很尴尬，觉得哪里都插不上话，不知道该说什么。 特别基本没跟男性有过交流，没有任何男性朋友。看到全都是男性的空间会有一些害怕。（还有高中男同学有问过我，为什么高中的时候没见你跟男生说过话）我也不知道怎么回事，感觉从小到大一直就这样了。 (匿名)

女 我现在和人交流会紧张，和内向的人还敢说，和外向的人说话会紧张，平常会恐惧与人交流，在宿舍也不怎么想说话，之前和人对视就会紧张，中间经历过一次转学，转学前和人交流没有问题，转学后自己慢慢变得自卑，不愿主动，原来的自己是一个害怕孤独的人，但现在就像自己独处，不想和很多人一起，会让我很不自在。很想改变，也不知道自己有什么好恐惧的，但就是克服不了。 (匿名)

我和老公，说实话，他心底善良大方容易相信别人，大事小事吃亏上当常有的事。他都不长记性。没有悟性。总说自己很帅，总会微笑击他。他喜欢我听他的还爱管这那的，我觉得他在家时候总是撒娇依赖他，一这样对他，他总会让干这那的，不干就不会说话，不讲方式。我一发脾气他就老实了，现在不会对他撒娇了。因为这样对他他比较不耐烦不珍惜，平时会认错但是同样还会犯多次，不会说话，没啥心眼，把我每次气的不行。总喜欢欺负我，生气又哄我。旁亲戚指责教他做事之类的，他每次都接受不了把话说的难听，不经大脑思考就直接想说啥说啥，好像在自己了不起一样，太得罪人，公公亲戚总说他不成事，没出息……也确实很难接受建议和批评。根本不听。听不进去。其实谁都没有恶意。长辈反而是向着他好，他对我把好吃的每次总会留给我，打骂他不还手（玩笑），给我洗脚，生宝宝住院前后都是他照顾我的，通过住院，我觉得他真是疼我到骨子里那种，没有几个男人做得到。平时舍不得花钱，一买东西就往下掰，关键时刻不含糊。我也很疼他。我们是真心对待对方。因为他和父母矛盾，吵架时候，我就说不是我的我不强求，顺其自然，我走之类的话，他就不敢吭声了。我们很少沟通，他都很难听进去，做事独断专行，不听取别人建议，遇到正事我俩都要起冲突，虽然他对我很好，现在是和公婆一起住，总在担心，以后我们两过的时候遇事就吵架该怎么办？害怕没法共同处理事情，说实话担忧以后，何况吵架生气伤身体，折寿，那不是过不到一起去，那得多累，他还和我父母有矛盾。？俗话说打断骨头还连着颈，我的去父母那啊，搞到如此这部田地该怎么解决？这两样是我最担心的。现在离婚率那么高，我们很疼爱女儿，我很在乎这个家。我不希望走到那一步。这样的男人值不值得过一辈子，都说江山易改本性难移，根深蒂固了，很难改变吗，怎么样判断一个人爱你的？我该如何帮助他走向成熟，进步…为了我们以后生活的更好，或者我该如何作何改变？或者这个家能构成什么样的政策协议大家能听取的，而我母亲执意总说他不会改，怕我以后受罪，受？

我对现在的工作和生活状态不满意，因为收入的关系一直坚持着。入睡困难，醒后难再睡着。 (匿名)