女 从小父母离异，独生子女，导致缺乏安全感，人际交往中很难交到朋友，工作中一点压力总会感到焦虑，无所是从，从而导致工作做不久就不做了，一直待在家又空虚的很，没什么朋友，也不愿外出与人打交道，总感觉自己是有心理疾病了，想咨询一下，有没有和我一样的朋友，又该如何调节自己