女 总是集中不了注意力，不管干什么总是忍不住去听别人在说什么不能专心做自己的事，只要别人开始说话我就会去听，会经常觉得自己哪句话说的不对别人会不会多想，别人不跟我说话是不是因为我做了什么，太苦恼了 (匿名)

女 学习总是静不下心来，主要表现：写作业时总感觉旁边的人在盯着自己 (匿名)

女 心里老是想着其他事情，无法专心学习，有时候因为别人的说的话，以为是说自己，然后就会开始胡思乱想， (匿名)

女,总觉得别人在偷看自己,然后就总会假装自己在干什么，后来就觉得有一种抽象的东西让我无法集中注意力

女 坐在班里不知道自己要干嘛，一堆作业要写，但还是看着手机发呆，手机里什么都没有，没有什么特别吸引的事，好烦，为什么会这样？

女,29岁注意力总是很不集中是怎么回事………………………………………………我该怎么办啊，我太累了 (匿名)

女 总是不能全神贯注的干一件事，干什么都会想到别的地方

女 找不到努力上进的目标和动力。总是注意别人的眼光，注意力总是在别人身上，希望别人注意到自己，上课注意力不集中，也会被老师分散到注意力。不会和人交流，交不到朋友。没了以前的朋友自己一个人感觉上学也很没意思。现在的班感觉好像不是很努力的样子，没有以前班那么有学习的氛围了。老师的方法也很不习惯。感觉好辛苦好痛苦。 (匿名)

专家您好！我是一家国际教育机构的人事部成员，在单位已经工作7年了，但由于中途外派了一年，公司新招了人事经理，一年后我回来发现自己已经是她的下属。领导对她也格外重视，我心里很不平衡，如果我不是外派承担一个200多万的大项目，现在人事的头就是我。现在每天都很抑郁，薪资没有调整机会，职位也在一个明显资历不如我的人下面，想申请调到其它部门单独负责一块工作，领导又迟迟不予理睬。目前我已经在找工作，希望能在一个新的环境里，重新获得久违的被重视感和职业幸福感。最近这个过渡期，您看我如何调整自己心态，才能让自己做到优雅转身，优雅离开？ (匿名)

男 失眠多梦，经常感觉乏累，心理不安，莫名其妙的心烦 (匿名)