藍調旳藍丶
2019-01-15 23:47:19
2019-01-15 23:47:19
抱抱TA
男 焦虑症两年，一直有吃中药，但是习惯上的日夜颠倒一直都改不过来，有什么办法可以改正日夜颠倒的问题呢，最近失眠多梦早醒浅睡眠，感觉靠自己的毅力做不到改正这个问题
17
0
407
获得公益心：
-
日夜颠倒怎么办。。。怎么调整过来 -
男 焦虑失眠症。彻夜难眠，睡前多动，焦虑，精神紧张，无法安静，入睡困难，长期服用安眠药，睡眠早醒易醒醒后难眠，主要担忧睡眠反而更加难眠 -
男,这两天喝了治疗焦虑症的中药，睡得到不好了，睡3，4个小时就醒了（3天了） -
男 请问人白天总睡觉，晚上确一晚不睡，这种情况该怎么去治疗 (匿名) -
男 我是一名精神分裂症患者，之前有住过院，现在出院了。每晚都睡不着觉，老是等到清晨才能睡，每次睡眠大概在5个小时左右，睡醒了又感觉很疲惫，没办法又继续睡，等到睡醒已经是晚上，每到晚上又精神倍加，就这样日复一日，想问下有什么方法可以改变睡眠呢？除了吃安眠药。 -
男 最近几天，，颠倒黑白，，晚上追剧，白天睡觉，，，一看就是凌晨两三点才睡，白天又不想起床，，，这种情况下，怎样才能调整啊？？？？ -
男 总睡不着觉，有一个月左右了，喝中药调理好点了，现在又反复了 (匿名)
-
男,失眠一年了，开始医院开的多虑平片睡觉，后来吃也睡不着了，要不酗酒睡觉，近半年医院吃艾司唑类一片也睡不着了。中间还吃了一个月中药，中医一点用也没有还特别费钱，不吃药一天就睡三个小时，可以连续一周，我该怎么办啊……男29岁（男，29岁）
-
女,14岁时轻生过1次 20岁时轻生过1次。今年24岁了 这一年里都有轻生的想法 最近很强烈 而且情绪很是低落 做什么事都很没有兴趣 记性越来越差 这是抑郁症么 ？ 像我这样会不会对喜欢的人 在语言上有伤害能力么 -
女 想死不敢死，人生意义何在。都是自己的做法和选择造成的 (匿名)
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护