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匿名
2019-01-17 13:43:48
抱抱TA
女,暴饮暴食半年怎么解决心里很烦躁体重一直往上涨
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周红梅
你好
匿名
你好
史丹凤
你好,暴饮暴食后,你会有哪些感觉呢?
陈明
您好,一个人没有了明确目标,才会迷路。
心如止水
学会吃东西细嚼慢咽
胡亚娣
您好,这种情况是怎么开始的?
匿名
减肥以后开始的暴饮暴食
匿名
以前减肥什么都不敢吃
匿名
吃什么
心如止水
我有减肥经验,吃饭细嚼慢咽是最好的方法
心如止水
不用运动,也不用饿肚子,只要吃东西时慢慢嚼就可以
胡亚娣
从一个极端到另一个极端背后有着你怎样的想法呢?
松华
多大了?
王薇
所以不要控制饮食
王薇
控制带来的是失控。然后你还 可以去关注一下自己为什么会想要变瘦呢
王薇
好像你不是很喜欢自己
张庆仪
您好
匿名
我很讨厌自己我觉得自己很丑尤其是胖的时候
匿名
所以我想瘦想变好看
张庆仪
您多大了?接纳自己的身体并喜欢它,并去感受暴饮暴食带给身体的感觉,是否有不舒服呢?
匿名
18 吃撑的时候好难受心里又自责
胡亚娣
讨厌自己,不接受真实的自己,这才是造成痛苦的因素。
李恩贵
你好从內在的自我形象调整自己
赖戈慧
你好,需要找到令你暴饮暴食的根源。
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女,最近半年暴饮暴食,最近因为要空乘体检,之前胖了20斤 因为暴饮暴食。所以想减肥一下,结果反而暴饮暴食更严重。心情很差 有的时候觉得自己真的很没用,嘴巴都管不住 胃口越来越大 只要一吃,根本停不下来 控制不住的想吃东西
(匿名)
女,20岁,从三月份开始暴饮暴食到现在体重从86到102看到自己发胖变丑心情更差就更想吃陷入了死循环
(匿名)
女,暴饮暴食好久了如何治疗?每天就想吃零食,甜食,饼干,蛋糕,面包等等,满脑子都是这些,很多时候偷偷的吃,吃了又很难过,半个月重了十多斤。
女 我总是暴饮暴食,体重不断增加,我很难过
(匿名)
女 老是暴饮暴食怎么办,过后又后悔!都是减肥惹的祸…从现在开始我自己监督自己
(匿名)
女,19岁,暴饮暴食 又想减肥 每次吃很多东西后罪恶感强 难过烦躁 忧郁 担心
女 我以前是一个胖子,后来谈了恋爱决定减肥。从今年四月份到现在其实快减掉40斤了。但是最近我开学回学校就开始暴饮暴食,一下子长胖了十斤,虽然因为我每天锻炼体重没有再往上升。但是我到现在都是控制不住的暴饮暴食。并且产生了懒惰不运动的想法。我是个自控力很差的人,但是暴饮暴食真的让我很痛苦。感觉去每次的努力都白费了。
(匿名)
女,23岁,两年以来,胖了10斤。每天只要没事,就想吃东西。倒不是觉得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超负荷吃好多东西,特别是隔几天间歇性的爆发暴饮暴食。每次吃完之后好后悔,发誓再也不这样。可是根本控制不了自己,而且最近越来越严重。这已经严重影响到自己的身体状况:身体越来越疲劳,没有精神,睡不够,记性差到爆炸。晚上会因为吃多了不消化,不易入睡,肠子动来动去。另外,让我越来越不相信,越来越自卑。在其他事情上,我也越来越降低对自己的要求,越来越不自律,恶性循环。
女 好看。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 虚岁都44岁了,却一事无成,没学历没技能,倍感压抑。
(匿名)
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