臧凯心理咨询师
44岁
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匿名
2016-01-12 11:02:28
2016-01-12 11:02:28
抱抱TA
年底了做什么事都没心思，恐慌，懒惰。这种现象应该有3、5年的时间了，没到这个时候我就发现自己有这个问题。如何克服这种情绪呢
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男 最近又有一点恐慌了，有点坐立难安睡觉睡不着感觉对所有事情都没兴趣而且还老是去想那些往事，比如说以前工作过的地方，和朋友家人在一起的日子，感觉对生活一点意义都没有了，总觉得身体哪里出了问题就是说不好 -
感觉对什么事情都提不起兴趣 没有目标 甚至有时候会有极端的想法 以前性格活泼 现在感觉自己变得很冷漠 感觉对家人也不够关心老是过分担心一些不可能发生的事情 而且经常劳累 特别是吃完晚饭到睡觉时间心情很不好 想的也多 没有失眠 睡觉很正常 明明知道自己没事 可是总会想到乱七八糟甚至严重的事情 怎么改善这种心理？ (匿名) -
女,27岁,为什么所有事情都是事与愿违，一点办事的能力都没有，心静不下来，着急，恐慌……想逃避生活 (匿名)
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总是心里好乱没有一点头绪，感觉每天在虚度时光，什么也不想做，家务和自理都懒得做，一拖再拖，心里总不安 觉得这样状态不好赶快去调整，可就是没动力去行动，现在好颓废，不想打扮不面对人和事，总在逃避一切，感觉现在变得自私冷漠无情
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整天消沉。脑子空空的。有时没心情。见人极度紧张恐慌。我是怎么了 -
每天脑子空空的，不敢面对任何事物 对什么都不感兴趣，老是有一些歪想法，但是又不敢去做 现在真的是每天过的度日如年似的 -
女 感觉自己越来越懒惰不愿意上班不愿意运动，时常感到很有压力，总结的看不到希望，很多时候突然之间就心情烦躁，很容易紧张，心跳快手抖。 (匿名)
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女,我遇事都有点悲观情绪，不管是工作还是生活，朋友不多，而且放不开自己，没有自信，要怎么克服这些问题呢？ (匿名)
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