女 我经常会想七想八，太悲观，对自己不自信。家境不好，总是忍不住要把这个重担挑在自己身上。爱情也不顺利，人生过得好累，有时候都想去死。没有办法做到心无杂念，参加两次教师招聘都失败。 (匿名)

女 看人看事都很悲观，我该怎样让自己自信乐观起来？

女,感觉自己越来越悲观，看待事物的角度和很多人都不一样，每做一件事情都给自己设了很多限制，每次都怕我这样会不会对某某某造成影响，那样会不会又不对，但是每次担心的事情都是很可能不会发生的。我为什么会为这些子虚乌有的事情纠结，让自己很累很痛苦，我想活得很好，不想天天和朋友吐槽很多负能量的事情，但是自己却经常容易钻到牛角尖里边出不来，哎，我就这么脆弱吗，我看不起这样的自己。我还很年轻，我还有很多事情要做，我要赚钱，要让父母过上更好的生活，我努力不让自己顾虑那么多，却是那么的难，根本不能根本解决，我不希望自己走上抑郁的道路。明明自己有很多朋友，自己也挺招人喜欢的，却有这样反常的一面，真是…… (匿名)

女,25岁,我特别悲观，对于别人给的打击一直记着，然后消极，我觉得自己好没用，做什么事情都做不好，别人都瞧不起我，我要如何变的完美 (匿名)

女 我是个很悲观的人。因为我很老实，我从小就老实巴交，什么都慢慢的学慢慢的来，无法学一个会一个，所以我从小的挫折特别大，事情从小到大，我可以说都不太懂，思维比较固执，我想说的是，这样的我让我无时无刻不感到痛苦，很傻，有那么一瞬觉得自己不配活在这个生活在这个到处都是活的好的人的世界之中，我应该去一个低等地方。我很悲观，由于我的亲身经历，这是我的咨询问题，能不能变得不那么悲观？谢谢你们的回答！

女 总有压力 情绪悲观 负能量 对自己不满意 觉得影响了人际关系 不够乐观 甚至自卑 对未来有恐惧感

女 对自己不自信，容易自卑，遇事悲观怎么办

跟男生没什么话好讲，要讲也是工作上的事情。有喜欢的男生，但只是默默地喜欢过一段时间就不喜欢了。总之跟男生在一起很紧张。总是以为别人喜欢我有轻微妄想。小时候和男生走的很近被老师骂了从此以后就有心里阴影了。 (匿名)

年底了做什么事都没心思，恐慌，懒惰。这种现象应该有3、5年的时间了，没到这个时候我就发现自己有这个问题。如何克服这种情绪呢 (匿名)