之前和初恋女友一起在酒店上班，我俩认识了三年多，谈了一年多但是我辞职后没多久，因为各种事情导致分手了，我心里也是很难受。分手后两个月他和之前酒店的一个同事谈上了，那个人是之前酒店那么多同事里面算是很熟的那种了.我当时心里就是五味杂陈。到现在分了快一年了，我心里还是放不太下。我知道我和她不可能了，现在是我自己的问题！我应该怎么调节自己？？

女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪玛，200g威化饼干，100g猫耳朵，50g巧克力，250g苏打饼干，中午还吃了一大碗油油的饵丝，估计500g，比早上胖了2kg，尽管这样，可我还是想吃东西我该怎么办呢，感觉自己的胃是一个无底洞 这个是否和以前节食会有关系，我以前节食过，也全部反弹回去了，暴饮暴食的现象还是常常会有发生，我该怎么办呢？我是吃完以后就忘了自己吃过，然后又去吃，总是无法满足，很多人都说我这是节食过度引起的，可是我已经复胖了，为什么还会这样呢？ 我总是想把面前的零食全部吃完，不吃完总是不舒服，吃完又害怕长胖，这下吃完又想着该吃什么，但有的时候又可以一天都不吃零食，具体是为什么？ 好多问题的，希望医生帮我好好解答一下，谢谢了 (匿名)