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匿名
2019-01-21 09:17:12
抱抱TA
我觉得自己很自卑,不自信,但是我又觉得自己是个开朗的人。父母的离婚和男友的出轨给我留下了很大的心理
创伤
,时常会有烦躁和悲观的情绪突然出现。我该如何改善这种情况
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周红梅
你好
匿名
你好
王金波
您好!
匿名
您好,看得到我提出的问题么?
王金波
刚刚看完您所有的描述,从学会好好爱自己开始做起,然后就是慢慢去建立自信。
李风涛
您好
潘锦琴
你好
陈明
您好
潘锦琴
积压了太多的创伤和负面情绪,一个人是很难有好的心理状态的,需要把这些情绪垃圾慢慢清理出去,建立一个新的自我,可以考虑寻求咨询帮助的
那你就去杀了他啊
蓝颜知己
只有自己做出正确选择和坚强面对,让感情背叛和不和谐远离
李恩贵
你好內在的冲突外在的创伤很理解你的
徐惠泉
你好,你多大?自卑是性格深的问题,和我们童年期经历有很大关系
徐惠泉
可以通过系统咨询分析调整,是可以改善的
赖戈慧
你好,烦躁与悲观的情绪出现多久了?
李锦云
你好,内心有一些创伤,这些创伤导致你有一些抑郁的情绪。信任自己祝福自己。也可以介入到咨询中我处理过头像,你以为我自学。
范志远
你现在感觉自卑,经常的烦躁和悲观。 父母的离婚还有男友的出轨,都会给你带来被人抛弃的这种感觉。而且呢,往往还会触发内心深处的这种分离焦虑。分离焦虑呢,就是一个人小的时候,最重要的人突然的离开了,这就会感觉到非常的焦虑,痛苦和恐惧。 一个人自卑的原因往往是因为小的时候缺少爱,也就是说没有得到父母充足的这种关注、照顾、疼爱。小孩子往往就会认为是因为我不好,所以说父母才对我不好的。这往往就是自卑的源头。 你可以尝试着把自己心里的悲伤愤怒这些情绪释放出来。然后呢,学会去和别人很好的相处,建立良好的关系。再一个呢,就是在生活当中,工作当中去发展和关注自己的优点优势长处,让自己逐渐变得自信。 如果你能遇到一个真爱你的人能够一直的对你好,包容你,体贴你,疼爱你,那么对你也是有疗愈作用的。 当然最好的方式还是寻求专业帮助,做心理咨询。
许倩倩
您好
张柏和
你好
周微微
你好,你多大了呢,你男朋友出轨多久了呢
胡亚娣
您好
张银玲
你好
松华
多大了?
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女 我有很多心理问题,我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐,现在感觉生活没有一点意义,脑子里都是些我自己都觉得有病的思想,每天都和自己说不要乱想,但总是乱想,我觉得好孤独,然后我又缺伐安全感,害怕事情做不好,我怕别人尴尬,不敢和别人对视,总是把别人往坏了想但我不想这样的,然后我总是不信任别人挑别人的刺,我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己,我觉得这个和我的家庭有关系,我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人
(匿名)
女,你好,我自小父母离婚,对这事一直很自卑!很害怕我心里有问题,我为人处事不够周到,有什么难受的是总是想自残惩罚自己!特别是自己做的不足被人说得时候,包括家人说和男朋友?我是不是有心理病,很害怕自己真的会行动
女,感觉自己很自卑,从小母亲有病,爸爸一个人带大,爸爸20岁就去世了,自从爸爸去世之后变的很冷漠,本来靠自己打拼做了销售经理,感觉生活还是比较充实,因为很忙忙碌,也有成就感,但是由于后来太累了,就放弃了,自从不在那边上班之后,就变的对什么都不感兴趣,自卑越来越严重,不善于与人沟通了,有时会很烦躁,
(匿名)
女,我感觉我有抑郁症了,每隔一段时间我就会心情郁闷,尤其是每次遇到喜欢的人他不喜欢我的时候,我就无比自卑自责,我父母离异,爸爸从小没有管过我,说实话,我根本不懂爱,我现在好烦好烦
(匿名)
我觉得自己很不自信,总认为自己很菜,活的像个垃圾。我妈总是说我自私,这令我很无奈,我不知道自己有没有感觉,哭过之后便很平静。
女 从记事起,爸妈几乎天天吵架打架,我很没有安全感,从小性格内向,自卑,不喜欢跟人交流,就喜欢自己待着,性子孤僻。现在结婚了,没有孩子。我没有工作,没有朋友,每天待在家里不敢出门,一想到出去买东西要跟人交流就害怕。我觉得我样样都不行,没有一点优点,没有一个人喜欢我,我觉得我特别多余。
(匿名)
男 有的时候看到自己想死,被父母逼着学习,然后。心里很焦躁,很想跳楼跳车
男 生活如水,人生似茶,再好的茶放到水中一泡,时间久了,也就淡了。
(匿名)
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我觉得自己很自卑,不自信,但是我又觉得自己是个开朗的人。父母的离婚和男友的出轨给我留下了很大的心理创伤,时常会有烦躁和悲观的情绪突然出现。我该如何改善这种情况
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