我严重焦虑，影响了健康。我明知道问题的根源，自己确无法解决。我该怎么办。

家事审判心理咨询职责：不知怎么搞的，最近这几天老是心不在焉，就拿今天来说吧，今天到坐公交车到公墓去扫墓，中途要转车。扫完墓回来在中途转车的时候先是把116路车当成了16路车，后来上了16路车坐了一半了才发现坐错了，应该在对面的16路车上车。 另外我还有最致命的弱点，性格懦弱，今天下午骑车的时候想靠边停一下，没注意后面的车，把后面的车别了一下，后面的人喊了一声，我赶紧让了一下，但后面的人还是骂了一句。我没办法，一是的确是我没注意，二也是更重要的是我打不过人也骂不过人，又偏偏又没有阿Q的本事，只会生闷气，我不知道以后会是什么样子？应该怎么办？

淄博心心起点心理咨询张连娣：在抖音看了很多的悬疑推理，过了几天还是很害怕是怎么回事，总感觉这些事情随时会发生在我身边一样

未明心晴心理咨询：男 有焦虑症怎么办很烦很烦很烦很烦很烦很烦很烦

我性格较偏执，易激动，很感性，怯懦又自私，想改变自己，让自己更勇敢一一点自己身上包袱很 重，易受外界影响响，对外界不适应，和同学关系紧张，情绪不稳定

论述心理咨询的选择：男 我小便的时候旁边有人就尿不出来,没人的时候可以尿的出来。有6/7年了,是不是尿路感染啊还是心里因素?可是只要蹲着尿就尿的出来，即使厕所有人。但是没人的话可以站着尿出来该怎么解决啊

张店在线心理咨询：女 如今30岁了，面临逼婚问题，我真心有点扛不住啊！我自己还理不清自己的困扰，感觉好难，好难，为啥我就是处理不了这些呢

心理咨询有哪几种分类：30岁了，大学本科，男 ，刚刚离职创业（收入比较低），一定要找一个喜欢的人结婚吗？

中学生班级心理咨询记录表：男 我跟跟对象准备过年订婚，但是她家因为家庭原因非要国庆结婚，她也做不了主，偏偏这时候查出来有了孩子，她不要，我想要，我俩年龄都不小了

网上做心理咨询有效果吗：男 前段时候女朋友和我分手了，心情一直说不出的感觉，一到晚上就很想她，特别想哭超难受

为教师作心理咨询的：女 感觉自己脑海中还有一个人 有时候会情不自禁的自言自语 经常的头昏 脾气暴躁 一到晚上就安静 默默的哭 感觉自己和所有人都和不来 但是我一直爱着一个人 不能说是喜欢是爱