女 每天在家里待着 不上学 不上班 天天打游戏 不想谈恋爱 不喜欢聊天 但是喜欢 网络 游戏中和人交往 我不爱出门 是因为懒 我觉得自己非常负能量 非常堕落 出去玩也是去网吧 每天熬夜 作息颠倒不好好吃饭 记性很差 在外面吃饭 一桌不认识的人 我又不是自来熟我当然不会说话 之前说我高冷 现在被人说有抑郁症 当然我知道自己没有 问过身边的朋友 也说没有 我可以正常的交往 但我就是懒得交往 喜欢抽烟 喜欢去酒吧 喜欢恐怖的东西 我该怎么样才能恢复正常的生活… (匿名)

如何改变暑期宅在家里的状态？ 我是一个开学就要大二的女生，在学校时除了上课就是在宿舍呆着，刚大一的时候还参加过一些社交活动，但后来觉得在集体中没什么话好说也很无聊，还是更喜欢一个人呆着，就退出了。我到哪都是一个人为主，没什么朋友，也不合群很多年了，一时改变不了。而后来寒假回家的时候我在家宅了一个寒假，除了必要或是在在家闷太久会出去，几乎不出门，我在学校的时候以为自己已经不象以前那么宅了，但一回家就什么都不想干，懒得出门，这种状态持续到开学。而上学期我发现我越来越喜欢呆在寝室，似乎没有什么一定要出去的理由，除了上课。以前我会去图书馆，也会一个人去外面玩，现在做这些的次数是越来越少。这个暑假我在家也是这样，除非呆在家里太长时间，太千篇一律时我会外出购物看个电影等，其他情况都不会出去，甚至可以长达九天。有时候有人叫我出去，我都觉得太麻烦，懒得动，总之我自己都觉得再这样下去真的不好，但就是改不了，一想到这个问题自己都烦。以后回校就算生活规律了点，但性格和社交障碍，还有懒惰，自制力不好等都会让我很失败，这样下去我到底要怎么办？怎么改自己不会太难过，又能让自己适应正常生活而不会一直宅在家中？ (匿名)

女,21岁,我好像一直很邋遢，懒，好吃懒做，每天浑浑噩噩，没事干的时候一整天都躺着，感觉未来没有希望，没有动力，不想出门，也不动脑子，感觉出门就很懒，很累，话又少，没有像同龄人一样活泼，幽默，我知道我很无趣，我也很讨厌自己，我想改变自己，有时候就是三分钟热度，然后又被懒虫上身。我已经辞职2个多月了，就一直在家宅着，我有时候也逼着自己出去走走，但是总感觉我跟外面热闹的场景格格不入，走在路上都不会走路了，总感觉我的一举一动都暴露在外面，我不敢大步的走路，眼睛也不敢乱瞄，生怕别人注意到我，然后走着走着就突然好难过，但是在家的时候就不会了，反正我就是懒 (匿名)

女,大学放假回家后调整不过来心态，对什么都提不起兴趣，就想一个人闷在家里，想出去找个工作但又怕与人接触，内心很复杂，渴望走出第一步，但又没有走出去的勇气。相反很想回到在学校的时候 (匿名)

女 医生，我。没固定工作，没男友。 就是不想社交，不想参与这个世界。 每天都好像是被封印在床上了一样，拿着手机，也不知道在刷什么，不然就是蒙头一睡。 迷迷糊糊的昏天暗地。 但看到阳光，特别是早晨的阳光，就特别愤怒。 只有夜晚，最好是凌晨的深夜才能给我安心。仿佛世界是我的的畅快感。 这种情况就这段时间，不吸烟不喝酒不社交。但又感觉这样下去没完了，废了。感觉现在就是一个宅女， 以前我是一个很开朗的人。现在感觉一切都与我无关了。

女 我现在还是学生，从很久以前不知道什么时候，开始变得很“懒”，什么事情都不想做，做什么都有一种无力感，爱发呆，每天起床就感觉像是一双双手伸向我，感觉出门很畏惧，和别人说话之前，都要先在心里打好草稿，每天带着面具跟别人相处，慢慢的我找不到自我了，感觉自己像是一座孤岛，无人问津，自生自灭，没有一个人能走进我的心，有时候觉得孤独得快要死掉了，做什么都觉得无所谓了，生也好，死也好，可是现在我还活着，是为了我的妈妈，活着好累好痛苦 (匿名)

女 最近两年都很厌学，但又一直逼着自己学习，感觉自己都快疯了，讨厌现实的生活，总幻想着仙神之类的事，每天都觉得枯燥重复，心里觉得很累很累，每天过得一点儿都不开心，，，，，一个人待在家里有三年了，基本上没有人可以说话，逐渐丧失了交流的能力，现在很讨厌人群多的地方，特别是学校，总希望能够安静的一个人呆在家中。 (匿名)

女,我就是学习不好，八门科目我连五百分都上不了，我就是不如我朋友，我学习就是没她们好，我一天到晚只知道玩手机，就连我头疼也是手机害的，我就是不努力学习，我就是不如别人家的孩子，我考不上高中我就毁了……。 我都不知道该怎么生活下去了。 (匿名)

我总是喜欢在有人的时候笑，但是当我一个人的时候总是会想哭，尤其是在晚上。我喜欢一个人听歌，一个人独处，但也想和大家融入到一起，但我特别在意别人的看法，我表面上总是假装什么事都没有，在别人看来我有很多朋友，但只有我自己清楚我身边的这些人都不是朋友。我总是能一眼就把一个人看透 ，就算是素昧平生的陌生人。我想要好好学习，但却总是沉不下心，好像是三分钟热度，就算是人生大起大落，但在我看来也就是那样而已。看到电视剧里的情节总是会幻想自己也会发生哪些事情。哈哈。他们都说我是女逗比，但我其实有一点悲观。 (匿名)

男 我偷了家人的钱，到没花，但我跟家人说不是我偷的，现在我应该怎么跟家人说