给力心理
十年口碑经营
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匿名
2019-02-10 11:50:21
抱抱TA
研究生刚毕业半年,对现在的工作懈怠,度日如年,整个人思维迟缓,特别懒,做事前需要做很久心理准备,记忆力下降,喜欢一个人独处,喜欢黑暗。每天都像行尸走肉一样,痛苦。请问我这是怎么了?希望得到您的解答
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落落子矜
缺爱
宫学礼
你好
须尽欢
亲
须尽欢
你好
七月
你被下降头了
须尽欢
给你一些建议
须尽欢
优先照顾好自己,因为公司不会优先照顾你。
须尽欢
这是我刚开始工作时候一位前辈告诉我的,至今想来还是受益匪浅。短短一句话,端正了我的态度,对于我的生活、个人成长和事业,都有很大的帮助。如果换成我来给当时的自己建议,我也会选这句话。
须尽欢
什么是优先照顾自己呢,随便说点:
须尽欢
选择一个空气优良的地方工作、生活,如果没得选,那至少出门戴口罩,在家开空气净化器。
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这也是烟酒生,呵呵!
须尽欢
早点把事情做完,少加班。把下班后和周末的时间留给家人、朋友和爱人。
须尽欢
或者把下班后和周末的时间留给自己。
须尽欢
保证适量的运动,充足的睡眠。学几个拿手菜,自己在家做饭吃。或者学会煲汤,容易学又充满幸福感的事情。
须尽欢
旅游。穷游壮游都行,不是为了净化心灵,而是为了看到不同地方的生活方式和不同的文化。一个亿万富翁的朋友曾经非常认真的告诉我:“旅游的ROI是非常非常高的。”想起他的经历和身家,我信了。
须尽欢
大部分朋友都是你生命中的过客,一小部分则是你一辈子的知己,对于这一小部分知己,努力突破时间和地域的障碍,和他们叙叙旧。
须尽欢
祝好
匿名
谢谢
李锦云
从你所说的情况中抑郁情绪比较严重。
史丹凤
你好
陈志显
您好
胡亚娣
您好
匿名
你们好
周微微
你好,对现在的工作不太满意吗?这样的状态持续多久了呢
匿名
半年
陈明
您好凡事都有原因,发生过什么事情开始的呢
李恩贵
你好
康建萍
您好
张志军
很愿意帮您
李艳红
看起来是缺乏动力,实际上也许是由角色混乱朝向自我同一性整合的阶段。可以进行成长咨询的。
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女,我得去看看,我可以不在乎生死,但我不能不在乎这脑子,每天的状态就像是喝醉了一样,思考不动,又不想思考,我真的很讨厌这种状态
男,本人25岁 国外就读研究生 最近感觉瞬时记忆力下降 每天都没办法开心起来 前面去自驾游 也感觉提不起来兴致 看一切东西都很冷漠 感觉现在交流也有一定障碍 不想与人交流 也不知道怎么样交流是比较好的方式 一点点小事就会给自己巨大的压力 晚上隔三差五会做噩梦 以前就有这种情况 不过持续时间不长 现在感觉自己没有办法控制了
女 记性差看书后还是脑子一片空白记不住,即使死记背下来要,用到时也一时转不过来记不起来爱卡顿。看书想睡觉知道字符怎么念却在看完后不知道讲些什么、别人跟我讲话我听得见但有时候不知道在讲什么,要让人家讲几遍。脑子不灵活、 反应慢、迟钝、 脑子喜欢做白日梦面对工作常感到疲惫 感觉没精力。一天睡七八个钟起来后觉得在工作上,面对同事和事情都觉得“困”提不起兴致像发呆。还是超级路痴(记得我自己去惠城区的一个较热闹的地方逛。那个地方朋友带我去过几一两次,然后我自己单独也去过一两次,然后有一次我自己又去然后在回来路上时就在红绿灯的十字路给走岔了……汗颜走了好远之后才发现心想做到十字路口就能找到回去的路了,结果还在十字路口那还是问了路人该往哪个方向走的……"lt;我时常想地球为什么不是一条直线?!"gt;)交流能力差,连最好的朋友都没话题,别人讲话我接不上,也是够尴尬。我换了好几份工作都坚持到一年以后或者更短就因为觉得吃力就选择逃避。新鲜的事情三分钟热度。
女 做事拖拉,对什么都感兴趣,就是学不会 ,脑子转不过弯,反应迟钝。也容易痴呆,记不住事情,很健忘
女 从去年3月份开始,感觉自己记忆力急剧下降,给自己工作也带来困扰,有时别人刚说过的话,自己在回想一下,都不记得他们说的是什么。工作中自己的学习力跟不上了,别人讲了怎么操作,自己一直记不住,而且现在有种害怕工作的感觉,感觉胜任不了这份工作,也不知道自己到底适合做什么。因为工作与家人一直争执,他们认为做老师,考银行,会计都行,但是自己不喜欢这些。自己找的工作又有些不适合,现在有些迷茫
女,头好疼啊 休学一年多了 天天在家混日子 时间过的很快 感觉自己越来越奇怪了 容易管不住嘴 有时候思想很活跃 一直找人倾诉 但是在解剖自己的想法 很焦虑的样子(感觉被自己的思想固化了)有时候又不想说话 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想离开 会很暴躁 ,这一年没怎么想过以后该怎么办 有一种活不到那个时候的感觉 所以很放纵自己 但是很怕死 有次身体不太舒服 是很小很小的问题 可能有些焦虑 突然感觉自己快死了 很恐惧 记性也变的很差很差 如果印象不深 我现在打字都想不起来前面说了什么 ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚,脑子浑浑噩噩的很难思考了 感觉自己好像一直都不正常 还有社交问题 很难真的把对方当朋友 一开始就冲着短期去的 想自己待着
(匿名)
有点抑郁情绪,感觉没劲懒懒的,脑袋很空,转得很慢。。。看着别人的时候什么思绪都没有,。。。怎么办?? 想恢复正常。
(匿名)
女,24岁,24岁,女生,做什么事都很慢,什么事都做不好,感觉自己就像一个傻瓜一样,记忆力很差,反应迟钝,大专学历,学学前教育专业的,做饭店服务员被辞退很多次了,都是因为我很笨,记忆力不好,笨手笨脚的,进工厂,稍微复杂一点点的就是学不会,流水线又手脚慢,感觉自己没有办法生存下去,真的想死的心都有了,真的太想死了算了,废物一个
(匿名)
总是魂不守舍是怎么回事?就像油浮在水上,注意力不集中,是鼻炎呼吸不畅的原因吗,感觉更应该是心理上的
(匿名)
女 老人的养育问题,就剩奶奶一个人,只有我家离的最近,其它的孩子都在外面,怎么办
(匿名)
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研究生刚毕业半年,对现在的工作懈怠,度日如年,整个人思维迟缓,特别懒,做事前需要做很久心理准备,记忆力下降,喜欢一个人独处,喜欢黑暗。每天都像行尸走肉一样,痛苦。请问我这是怎么了?希望得到您的解答
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