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匿名
2019-02-10 11:50:21
抱抱TA

研究生刚毕业半年，对现在的工作懈怠，度日如年，整个人思维迟缓，特别懒，做事前需要做很久心理准备，记忆力下降，喜欢一个人独处，喜欢黑暗。每天都像行尸走肉一样，痛苦。请问我这是怎么了？希望得到您的解答

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  • 落落子矜的头像 落落子矜
    缺爱
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    亲
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    你好
  • 七月的头像 七月
    你被下降头了
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    给你一些建议
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    优先照顾好自己，因为公司不会优先照顾你。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    这是我刚开始工作时候一位前辈告诉我的，至今想来还是受益匪浅。短短一句话，端正了我的态度，对于我的生活、个人成长和事业，都有很大的帮助。如果换成我来给当时的自己建议，我也会选这句话。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    什么是优先照顾自己呢，随便说点：
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    选择一个空气优良的地方工作、生活，如果没得选，那至少出门戴口罩，在家开空气净化器。
  • empty的头像 empty
    这也是烟酒生，呵呵！
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    早点把事情做完，少加班。把下班后和周末的时间留给家人、朋友和爱人。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    或者把下班后和周末的时间留给自己。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    保证适量的运动，充足的睡眠。学几个拿手菜，自己在家做饭吃。或者学会煲汤，容易学又充满幸福感的事情。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    旅游。穷游壮游都行，不是为了净化心灵，而是为了看到不同地方的生活方式和不同的文化。一个亿万富翁的朋友曾经非常认真的告诉我：“旅游的ROI是非常非常高的。”想起他的经历和身家，我信了。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    大部分朋友都是你生命中的过客，一小部分则是你一辈子的知己，对于这一小部分知己，努力突破时间和地域的障碍，和他们叙叙旧。
  • 须尽欢的头像 须尽欢
    祝好
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    从你所说的情况中抑郁情绪比较严重。
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 匿名 匿名
    你们好
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好，对现在的工作不太满意吗？这样的状态持续多久了呢
  • 匿名 匿名
    半年
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好凡事都有原因，发生过什么事情开始的呢
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 张志军咨询师的头像 张志军
    很愿意帮您
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    看起来是缺乏动力，实际上也许是由角色混乱朝向自我同一性整合的阶段。可以进行成长咨询的。
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研究生刚毕业半年，对现在的工作懈怠，度日如年，整个人思维迟缓，特别懒，做事前需要做很久心理准备，记忆力下降，喜欢一个人独处，喜欢黑暗。每天都像行尸走肉一样，痛苦。请问我这是怎么了？希望得到您的解答
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