你好，我是一个从小性格就内向的女孩，我每次想跟朋友聊天，但都想不出话题，总是很尴尬，每次朋友们聚在一起聊天，我都是坐着一言不发的听她们聊，自己却不知道能说些什么，怎么办

女 我比较内向，不敢社交也不喜欢社交，我觉得自己胆子小阅历少，跟别人聊天也不知道说什么根本就深聊不起来。新开学同学们都很快融入集体，三五成群说说笑笑，但是我总是一个人失落，我也不知道为什么啊，即使我总是逼着自己放开朗尝试主动找别人聊，但是总是不知道聊什么，跟别人的关系总是冷冷淡淡的，别人三五成群我也不喜欢找她们一起玩，我怕冷场怕给自己难堪，这几年在学校一直这样一个朋友也没有，一个人吃饭一个人上课，我感觉我已经改变很多了至少会主动找别人说话了会勇敢地迈出第一步了，但是依然没什么起色。我感觉我是真心想跟别人交朋友的但是对别人来说我就是一个过客、可有可无，我对别人热情但是她们有自己的好伙伴根本不会想到我，我真的觉得心好累啊，我不想再逼着自己了不想再为这些琐事而心烦了，我也不想再一个人了！虽然我也知道在这个社会生存必须擅长社交，但是我不想再逼着自己，这个蜕变的过程使我很痛苦，我想我应该有点抑郁症吧，心理上的煎熬让我太痛苦了！我总在想，如果一直这样不改变，一直一个人，那我活着有什么意义，我不想一个人！如果我没办法克服这种恐惧没办法社交，那我是不是就要被这个社会淘汰？一个人如果不社交那他是没办法生存下去的，但是我真的不喜欢，不喜欢装作自己很喜欢别人，不喜欢见到一个陌生同学就装作很热情，但是就是因为这样别人才不会关注到我，而她们的冷漠又让我受挫，这种恶性循环让我感觉很无力。 封闭人少的空间让我感到安逸和安全，我只想要一个有几个好友亲人的小圈子，过着自己安逸又充实的生活。我也知道这样根本不可能，人长大了就必须出去闯，但是现在这样的处境快要把我逼疯了！ (匿名)

女 我也很无奈，为什么会变成这样一个人。不善于与人沟通，较内向。感觉没有人可以诉说 ，怕受到别人的嘲笑，向太亲的人说，害怕他会摸透自己的底，感觉抬不起头。比自己能力高，谈吐有趣，外向的同学又不好意思去交，怕别人嫌弃自己，和他不是道中途人。本尝试交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暂不捅破这层窗户纸。比自己能力低的我又嫌她们无趣，感觉会退化。因为我就是这样内向 又无趣的人 走到哪儿都不会是中心 我害怕 我想变得优秀 可是我到底该怎么做呢?是远离那些低级无趣的人吗？要怎样才外向?

我是个极度内向的人 对聊天 一点兴趣都没有 别人来跟我说话 也会觉得受罪 往往就是敷衍了事 以至别人都不再愿意跟我玩 现在我好想改变这种状态 可是好难改变 心里好苦恼 有谁能为我指点迷津 让我不再迷茫

女 我是个内向的人，和别人聊天只会聊学习，根本没有其它的语言，这导致我人缘极少，我应该怎么做？

女 不喜欢社交，和父母呆在一起没话题，总忍不住想走开，在家都是吃完饭就躲在房间不出来。和新同学不知道怎么交流，看同桌和别人聊天很羡慕，别人问我问题如果我同桌帮我回答了我就不会出声，渐渐就没有同学找我说话。我试过先在网络上和别人聊天改变性格，但是和别人聊着聊着就没了话题，感觉很难受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羡慕，想改变，但是和别人开口说话总觉得说不出口，也怕自己说错什么话，别人不理我我就当心是不是说错话了 (匿名)

男 我这个人喜欢和别人聊天，但是又不敢跟他们聊天，因为我说话有时会很傻，说之前不会想一想对不对，说出去之后才知道说错话了。所有我都不怎么跟别人聊天。导致别人都以为我很内向，都不怎么和我聊天。请各位老师好大神帮帮我 (匿名)

女,13岁,我比较内向然后情商比较低不怎么会聊天，我朋友就比较少。我想交朋友但是我想的很多自卑和内向导致我都不敢跟别人说话，有人跟我聊天了我又特别想逃避，会害怕。怎么办，克服不了我感觉 (匿名)

女 自卑，不敢出门，不敢见人，除了家人都不敢，熟人也不敢，总觉得自己比不上他人，嫉妒心又很强，见不得别人好，总爱与人发生冲突，但是只敢跟那种脾气好的人这样，厌学，不敢去上学，也不想上学，别人跟我亲近一点我看见的全是她的缺点，很讨厌她，想折磨她，打她，用刀割她，我跟所有人都闹掰了，都是我主动挑事，让他们远离我，我很容易受到伤害，不想我的朋友还有别的朋友，我在别人背后说坏话，那是我在学校经常看见的人，也被她看见了，在网上发的动态。不愿意出门，所以经常一个人在家，白天晚上都一样，我不敢自己单独睡觉，十三岁了，还跟外婆睡，很可耻，我自己睡很难睡着，很早就醒，而且总感觉会有鬼突然冒出来，会有人突然破门而入，在外面总害怕被跟踪，总觉得被跟踪，在家总感觉被监视了，感觉家里有隐藏摄像头，很害怕。自残，心情不好就那刀割或者拿针划，去年八月份是自残吸引老师注意，十二月份拿圆规划，很多疤子，这个月是做给同学看，一月开始，心情一有一点不好就用刀割，割出血，留下疤子，不希望家人和同学看见，家人看见会担心，同学看见会觉得我是异类，二月份刀被扔了，我买来一次性针管划自己，五六岁的时候无缘无故心慌，恶心想吐送急诊过……

女 我是一位学生，鬼迷心窍给骗子转了1000元钱，对方把我拉黑了，我现在该怎么办，报警了什么都搞了，钱也回不来了，我现在好绝望，我家里很穷，钱还是像支付宝花呗借的钱，我现在该怎么办