我是个极度内向的人 对聊天 一点兴趣都没有 别人来跟我说话 也会觉得受罪 往往就是敷衍了事 以至别人都不再愿意跟我玩 现在我好想改变这种状态 可是好难改变 心里好苦恼 有谁能为我指点迷津 让我不再迷茫