李律心理咨询师
45岁
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天津大学心理健康中心电话
2019-02-16 09:20:27
抱抱TA
男 如何让自己可以快速调整自己的不良情绪?自己如何驾驭自己的情绪
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胡亚娣
您好,先找到情绪的根源,及时疏解和管理
周红梅
你好
许倩倩
您好
李风涛
您好
董娟波
你好
松华
你好
李锦云
首先先觉知自己的情绪是什么,问问自己我现在怎么了,我因为什么而起?也可以运用调节情绪的三部曲调整情绪。
李恩贵
可以通过心理咨询做情绪管理
罗柳琼
您好
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