刘建军心理咨询师
52岁
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综合心理健康软件测评
匿名
2019-02-19 09:42:50
抱抱TA
女 要不要原谅当初欺负过伤害过自己的人?
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您自己内心是什么感受?
陈明
当自己没有实力,想原谅可能也心不甘情不愿。当自己有实力了,其他也不重要了。
许倩倩
您好
╭①世情緣
你好
╭①世情緣
怎么欺负你的
匿名
每天处处针对我,挑拨我和其他朋友的关系,给我带来了很严重的心理阴影
赖戈慧
您好
匿名
其中有一个错的原因在我,但是都是很小很小的事
徐惠泉
你好,你多大?当初发生了什么事情?
匿名
现在有一个(曾经是很好的朋友)主动和我关系变好,经常很好的和我说话(他人品挺好的)我不怎么想和他说话,总是刻意回避他,但是这样总让我想起之前被欺负的事,让我心里不愉快
匿名
我18岁
匿名
因为我得罪了他们,他觉得伤害了他们的自尊心,另一个就是一个记仇的小人,这种人不值得提,就说说第一个还行
徐惠泉
非常理解你的心情,实际上你也希望和好只是过不去以前的坎是吗?
匿名
对
匿名
希望老师可以给我一点建议可以吗?谢谢,真的非常需要。
匿名
因为我很难原谅曾经欺负我的人
徐惠泉
如果你心里很矛盾,建议选择一位老师一对一帮你分析
匿名
一些建议就好
匿名
好吧谢谢
徐惠泉
如果你愿意可以购买我的服务约我正规咨询,非常愿意帮助您
匿名
。。。
陈明
…
陈明
我们无法改变过去了,但可以活好当下,专注自己当下该做的和能做的。您觉得呢?
张柏和
要。
匿名
我是一个要强的人,每次看见他们都会想起那些事让我很难堪,我不想跟他们说话
匿名
其实主要问题还是很难接受被欺负的那个“我”
陈明
恩,理解您的感受,是很难接受
松华
你好
匿名
因为那些事的阴影我无法活好当下特别自卑
匿名
这更让我讨厌和恨他们
陈明
恩,您在用她们的错误惩罚自己,是这样吗?
张杰
你好
匿名
我不知道是我错了还是他错了,因为,,,,因为我先说错话了,,,,,,啊啊啊,很难受啊
匿名
我分不清了
陈明
假如自己先说错话了,那您愿意原谅自己这个表现吗?
匿名
愿意,,,我会努力做到之后改正这个习惯
陈明
很好,首先原谅自己,真正爱自己。
匿名
之后呢
陈明
有三个要点。 1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。) 2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。 3活好当下,当下就活出自己最佳身心状态,建立彻底积极的思维模式。
匿名
我看过这段话
陈明
看过,还需要体会,融入生活,才有效,您觉得呢
你村第一绅士
当然选择原谅他。然后继续被他往死欺负。
潘锦琴
你好
潘锦琴
具体看什么情况,
潘锦琴
不要太强迫自己
泪痕
要啊!冤冤相报何时了
泪痕
要啊!
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