刘彦庆心理咨询师
54岁
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心理咨询平台融资计划书
匿名
2019-03-01 13:26:29
抱抱TA
女 我想咨询,总是
焦虑
抑郁
,主要是睡眠不好,白天总担心睡眠,这对我的生活造成很大的心里负担!该如何改善?
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胡亚娣
您好
匿名
您好
匿名
能给我一些建议吗?
赖戈慧
你好
胡亚娣
这样多久了?影响了睡眠,反过来又对焦虑睡眠问题,建议及时心理咨询
许倩倩
你好
匿名
这样已经三五年了,时好时坏
赖戈慧
出现这些情绪状况,简单的一些建议无法解决的,需要对影响的源头进行处理。
无悔青春
点我头像发信息给我,我可以帮你解决问题
蒋振宁
您好,您的情况是心因性失眠,可以通过咨询解决,但是得咨询个三次五次得。
王 宇
你好
王薇
睡不着的时候,起来做点自己喜欢的事情,等到累了再去睡
王薇
试试看
匿名
很多方法我都尝试过,包括心里咨询,但效果不佳
胡亚娣
方法如果不是建立在自我负责的基础上,可能用处真的很少。
汪桂兰
你好
付艳丽
您好,可以感觉到您过的很辛苦
李恩贵
你好
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