周红梅心理咨询师
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合肥心理咨询电话
匿名
2019-03-02 18:10:52
抱抱TA
女 我是个挺自卑的人,觉得自己处处不如别人,觉得以及非常糟糕是个垃圾。2017年底和我一个朋友住在一起,她现在患有
重度抑郁症
。和她在一起我每天安慰她估计她,后来我感觉非常痛苦,觉得阴郁,暗无天日。我想从高楼跳下去,但我觉得自己逃不掉,在陷入一层一层的悲伤中。因为她每天都哭,我觉得自己心里已经崩溃了。后来不住在一起了,她回去了她的城市。我也因为考试失利,每天荒废,觉得生活无望,看不到尽头,看不到明天。整个人很麻木。后来慢慢觉得自己好起来了,觉得对生活充满了希望。可是没多久,我又一次陷入了那种情绪,无法自拔。最近非常严重,我感到痛苦,我的那个
抑郁症
朋友经常找我聊天,告诉我她多么痛苦,她想死,她有严重的妄想症幻想,我都可以非常理智的和她聊天,我认为自己没有受到任何影响。但是最近我发现自己早都已经出现幻想。我经常一个人住,父母不在身边,从小对我关心很少,也很少鼓励我。我回到家里就一个人,我不想和任何朋友出去聚会聊天,我只想一个人躺在床上,不想有任何人来到我家打扰我,我要在手机上不停的和别人聊天说话,不能停下,我不想和身边的朋友交流,我只想和网友,那些陌生人说话,随便说,只要有人和我说话就好。我会幻想我爸妈去世离开我了。就是在这一分钟。觉得他们要在没有我的地方出事了,要离开我了。我想到这些就觉得真的已经发生了,就会大哭。
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李恩贵
你好
匿名
你好
王金波
您好
周红梅
你好
史丹凤
你好
李凤秋
您好,很愿意通过做咨询帮助你。私聊你了
胡在珊
您好
匿名
您好
赖戈慧
你好
王薇
你好
胡亚娣
您好
远飞的大雁
嗨,小妹妹
远飞的大雁
你多大了?
远飞的大雁
我也有和你差不多一样的经历,你什么学历啊?
陈明
【真正的劫持犯是谁?】 ——扑朔迷离、错综复杂的背后,究竟隐藏着哪些不为人知的玄机?敬请收看《走进心里》系列节目年度巨献之【劫持犯】,让我们跟随镜头一览无余……[呲牙]。 我们知道,相似的吸引相似的。人有两种基本状态:恐惧和爱。恐惧吸引恐惧,爱吸引爱。 恐惧的思维决定了恐惧的行为。静心体会一下,我们日常行为,多少是出于恐惧去做的,多少是出于真爱去做的呢? 做个比喻,恐惧犹如“劫机犯”,它逼迫“机长”不得不做某些事。让我们心无法飞到真正想去的地方。 并且,时间长了,我们还入戏过深,很坚定相信这是自己的决定。用个洋名字叫“斯德哥尔摩效应”。我们“助纣为虐”而不自知。 这个“劫持犯”,让我们远离真爱、远离健康快乐幸福、远离真理、远离真善美,反而对“虚伪的爱”、亚健康快乐幸福、甚至“庸俗低俗粗俗”、“假恶丑”,“烟酒毒品各种成瘾”却情有独钟…… 一句话,我们被自己内心的“恐惧”劫持了,并经常按这个“强盗”说的去做,甚至深信不疑、情有独钟。 “恐惧”来自哪里呢?刚出生的婴儿其实不知道什么是恐惧,只有吃喝拉撒睡本能反应。所以,“恐惧”都是后天“学会”的。比如感受到父母重要他人的恐惧——“而模仿学会”,比如童年一次不被理解的嘲笑甚至攻击,比如童年缺乏父母的爱和陪伴的孤独。这些是“恐惧”的源头。如果这些“恐惧”没有及时处理疏通,那么它们就会繁衍,泛化。犹如,“心田”里有了很多老鼠洞,驻扎着一窝窝“大大小小的老鼠”并繁殖循环,那如何能长好“庄稼”呢? 所以,我们花时间需要处理疏通自己童年的恐惧事件。当我们不再被“劫持犯”劫持,敢于直面恐惧,甚至超越恐惧,没有了“恐惧”的胁迫,没有了这个“大包袱”,我们才能真正做自己,才真正去爱自己和爱别人。才能高度集中注意力,做好自己该做的和能做的。才能真正身心合一在当下。才能成长为成熟的人。才有圆满的健康快乐幸福。 一位名人说,我们唯一的恐惧就是恐惧本身。 另一位名人说,爱是最高的逻辑。 (附:七种恐惧,八种爱:恐惧贫穷、恐惧批评、恐惧疾病和身体痛苦、恐惧失去爱、恐惧失去自我、恐惧衰老、恐惧死亡。 爱自己,爱家庭,爱家族,爱家乡,爱集体团队,爱国家民族,爱人类,爱生灵万物)
何为爱,何为生,谁知意。
我跟你差不多情况
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