女 我母亲特别要强还有极端的控制欲（扫地时候扫把的角度从哪扫起都要控制）然后遭遇了九年校园暴力因为长得太黑，父母老师都不管，初二开始自残至今，没到留疤的程度，现在对一切都无所谓的感觉亲人朋友都无感，喜欢的也没有，娱乐软件玩不了一天就卸载了，哪怕是自己的生死，这个软件的抑郁自评表试了一下说我重度抑郁，我这个是不是抑郁症，有没有必须就医 (匿名)

男 焦虑状态如何调整？现在回避去人多地方，去人多地方有气不顺，心跳有快，身体有前倾感。